心理カウンセラー・公認心理師の
栗林あや(いがぐりこ)です。
昨夜、インスタライブ
「お悩み相談会」を開催しました!
26名様くらい?の方が、参加してくださいました!
見てくださったみなさま、ありがとうございます。
コメントやいいねくださったみなさま、ほんとありがとうございます!!
とーーーーっても嬉しかったです!
今回は、以下のご質問にお答えしました!
【本日のご質問】
1、どうせわかってもらえないとか、どうせ嫌われるとか悲観的な考えを軽くする方法はありますか?
2、職場で機嫌が悪い人がいるときの対処法
3、問題を放っておく、そのままにしておくことができません。心の中で切り替える方法はありますか?
4、職場で後から入社してきた人の方が目立つ。(仕事もしっかり意見も ハキハキ言う)ときの心の持ち方
5、自分を好きになりたいです。つい人と比べたり人から言われた言葉にとらわれて難しいです
私の個人的な体験談も交えて、
悩みを解決するヒントや、
前に進むための対処法をお話しました!
ご質問や、感想のコメントをくださった方もいて、
すごく嬉しかったです!
本当にありがとうございます!
今回は、初の試みとして、
見てくださった方に
ちょっとしたプレゼント企画をしてみました。
また、機会があったら、ライブ配信をしたいと思います。
その時はまた、皆さんとお話しできることを楽しみにしています。
今後とも、どうぞよろしくお願いします!
今日のライブは、アーカイブで見ることができます。
Instagramで見たい方はこちらです↓
▶︎お悩み相談会ライブ 7月5日(金)
https://www.instagram.com/p/C9Cj9dnSXsR/
YouTubeで見たい方はこちらです↓
▶︎インスタお悩み相談会ライブ 7月5日(金)
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これからも、役立つ情報やアドバイスを発信していけるように頑張りますので、お見逃しなく!
栗林あや(いがぐりこ)でした!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240628/22/iga-gurico/00/45/p/o1280072015457053455.png?caw=800)
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
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