栗林あや（いがぐりこ）です。
先日開催したお話会、
「心のオンラインカフェ：今夜は“不安”を語ろう」
にご参加くださったKさまから、
「たくさん話し過ぎちゃうくらい楽しかったです」
そんなご感想のメールをいただきました！
ぐりちゃん
先日のお話し会
とても楽しかったです
自分の中の不安を人に話すことなんてなかったので、たくさん話せてスッキリしました
５０歳を過ぎ将来が不安だということだったけれど、あれからいろいろと考えたら不安が和らいだ気がします
僕の場合、先の事柄なので今すぐ解決できない問題なので
まずは不安だと思ったことを書きだし、今から出来る事と出来ない事に分けてみました
出来ない事は今はどうしようもないので深く考えないようにすることに決めてみました
昔を振り返ってみると若い頃の悩んでいたことや不安だったことが解決していることがいくつもあるので
将来解決していることを期待してみます（笑）
出来る事と出来ない事がハッキリするだけで不安が少し減ったのが大きかった
僕の中ではどうなるか分からないことが不安の種だったのかな
それがわかっただけでも良かったです
それから、自分の中のことを話すことでアドバイスをもらえたり、人の話を聞くことで気づきがあったりしたので
とてもいい収穫がありました
お話し会はzoomだったので、おうちの中で気軽に参加できるしリラックスした中で話せるのが良かったですね
こういった機会があればまた参加してみたいです
今回はたくさん話し過ぎちゃうくらい楽しかったです
ありがとうございました
Kさま
お話し会に参加してくださって、そしてあたたかい感想もいただけて、本当にありがとうございます。
楽しんでいただけたみたいで、私もすごく嬉しいです！
自分の心の中を話すって、意外とスッキリしますよね。
Kさんが将来のことで不安を感じている中、少しでもその不安が軽くなったみたいで安心しました。
「できることとできないことを分けて考える」ってアイディア素敵ですね！
Kさまをはじめ、みなさんがリラックスした雰囲気で、いろいろ経験談をお話くださって、こちらこそ感謝しています。
今回のお話会で、少しでもみなさんの心の負担を減らせたなら嬉しいです。
また気軽に参加してもらえるような機会を作れたらいいなと思っています。
この度は、ほんとに楽しい時間を共有してくれてありがとうございます。
またお会いできるのを楽しみにしていますね。
心から感謝を込めて
栗林あや（いがぐりこ）でした！
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