栗林あや（いがぐりこ）です。
新しいYouTubeの動画を投稿しました！
40代！生活習慣病改善生活を始めて1ヶ月【雑談】
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ではまた明日の朝７時にYouTubeでね！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
「言ってみる」ことでブレーキをはずす
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