心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。
InstagramとTikTokで毎日投稿を始めてから、
早いものでちょうど丸2ヶ月が経ちました。
3ヶ月目に突入です。
InstagramとTikTokでは、「心の重荷を軽くする」というテーマのもと、
心理学の知識をシェアするリール動画を毎日投稿しています。
心が「しんどい」と感じる時、少しでも楽になれるような知識やアドバイスを、毎日お届けしています。
この度!なんと!!!
フォロワー数が、
Instagramが 1325名
TikTokが 157名
になりました!
2ヶ月でこんなにたくさんのみなさんにフォローいただけて、とても嬉しいです!
みなさんの応援が、私の活動の原動力となっています。
本当にありがとうございます。
InstagramもTikTokも、投稿内容はほぼ同じですから、
どちらかお好きな方でフォローしていただけると嬉しいです。
(TikTokは流行りの音楽も組み合わせています。)
Instagramでは、リール動画の他にも、
2日に1回のペースで、みなさんのお悩みに役立つアドバイスを、画像付きで投稿しています。
心理カウンセラーとしての経験を活かし、皆さんの心が少しでも軽くなるような内容を心がけています。
それでは、私のInstagramとTikTokで、今月特に人気のあった投稿を5つ、ご紹介しますね。
▶︎嫌なことがあった日にやるといいこと 1860回再生
▶︎周りの人のイライラから自分を守る方法 1242回再生
▶︎傷つきやすい性格の克服法 1044回再生
▶︎1日ダラダラ過ごして後悔する悩み 508回再生
▶︎考えすぎて疲れちゃう悩みの解決法 480回再生
これからも、皆さんの「しんどい」を少しでも軽くするために、日々の投稿を続けていきます。
nstagramやTikTokでのフォローをぜひお願いします。
▼Instagram:
https://www.instagram.com/iga_gurico/
▼TikTok:
https://www.tiktok.com/@iga_gurico
皆さんの日常に、少しでも役立つ情報をお届けできれば幸いです。
引き続き、どうぞよろしくお願いいたします!
何度も繰り返して抜け出せない悩みに