栗林あや（いがぐりこ）です。
東京で二日間を過ごし、今、静岡県の自宅に戻る新幹線で、このブログを書いています。
今回、私は心理カウンセラーとしてのスキルアップを目指して、
FAP療法の二日間の講習のために東京に来ました。
FAP療法は心理療法の一つで、常に進化しています。
私は昨年のバージョンを使っていましたが、
今回の講習で、FAP療法の最新バージョン「Ver.15」にアップデートすることができました。
受ける人から見たら、あまり変わらないかもしれませんが、
カウンセラーとしては、新しいアプローチができるので、すごくワクワクしています。
これからのカウンセリングに大きな影響を与えるはずです。
常に新しいことを学ぶのは、とても楽しいことだな！ってあらためて実感しました。
でも、勉強だけじゃない楽しみもありました。
講習の前に、友達のヘレンちゃんと一緒に、
ずっと行きたかった香水ブランド「フエギア」のお店に行きました。
私、田舎育ちで銀座ってなんだか緊張する場所なんですよね。
でも、ヘレンちゃんがいてくれて、とても楽しい時間を過ごせました。
そして、待ちに待った香水もゲットできました！
講習では、たくさんの新しいことを学びましたが、
・・・実は私、だいぶ人見知りなんですよね(笑)。
会場に50人くらい？いたのですが、
みなさんがグループで楽しそうにランチに出かけるときも、
私は、その輪に入るのが苦手で、
1人でコンビニのお昼ご飯を買ってきて、休憩スペースで食べてました。(笑)
でも、たまたま同じように、1人が好きな方がいらっしゃって、
のんびりおしゃべりしながら、楽しい時間を過ごせました。
東京でのこの二日間を振り返ると、やっぱり東京っていいなって思います。
都会の雰囲気や新しい出会い、学びの機会がいっぱい。
そういうのが、私を元気にしてくれるんですよね。
帰りに東京駅をウロウロして、千疋屋のカフェでフルーツカレーを食べました！
フルーツが入ってて、おしゃれで不思議なお味でした！(笑)
けっこう辛かった！
帰りの新幹線用に、スタバでまた「ジョイフルメドレーティーラテ」を買ったよ！
やっぱり東京が好っき！
やっぱりグリーン車が好っき！
これからもいっぱい東京に来たいなあ！
都会に憧れるうううう！！！楽しかったなぁ。
今回の経験を心に刻んで、また漁村に戻ります。
明日からのカウンセリングでは、新しく学んだことを生かして、皆さんをサポートできるようがんばります。
私の成長が、皆さんのお役に立てばうれしいです。
さて、もうすこししたら最寄駅です。
次の更新で、またお会いしましょう！
栗林あや（いがぐりこ）でした！
いよいよ来週末開催です！
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何度も繰り返して抜け出せない悩みに
