栗林あや（いがぐりこ）です。
生きているといろんな人から
アドバイスをもらうことがありますが、
聞いていいアドバイスと
聞いちゃダメなアドバイスがあります。
聞いちゃダメなアドバイスは、
文字通り、聞かない方がいいアドバイスのことです。
そして、そのアドバイスをしてくる人自体からも
少し距離をおいた方がいいと
私は思ってます。
では、その
聞いちゃダメなアドバイスって
なんなのかというと・・・・
恐怖感を煽るアドバイス
のことです。
たとえば・・・
・これをしないと大変なことになるから、こうしなさい。
・食べてすぐ横になると牛になるから起きていなさい。
・コーラを飲むと骨が溶けるから、お水にしときなさい。
・起業してるなら TikTokをやらならいと、これからの時代やっていけなくなるよ。だから、今すぐ始めなさい。
この
「AするとBになるからCしなさい。」
これは、暗示の構文なのです。
暗示だから、うっかり信じて
つい、Cしちゃうのです。
いつの間にか
自分の思考、感覚、行動を操作誘導されて、
操作誘導されていることにも、気づかないまま
Cしちゃうのです。
あるいは、
Cしちゃうを免れたとしても、
心のどこかでCしてない自分を後ろめたく思ったり、
罪悪感を抱いたりするのです。
AするとBになるからCしなさい。
食べてすぐ横になると牛になるから起きていなさい。
大丈夫です。(笑)
私は42年の間に
多分すごいたくさんの数
食べてすぐ横になってますが、
今の所、体は人間です。
牛にはなってません。(笑)
コーラも何度も飲みましたが、
骨は溶けてません。(笑)
つまり、
AしてもBにはならないのです。
頭で考えると当たり前。
でもこの
AするとBになるからCしなさい
コーラを飲むと骨が溶けるから、お水にしときなさい は
暗示の構文なので、
AとBに因果関係はないはずのに
なぜだかうっかりCに従ってしまいます。
そして、それを言った相手を神格化していくのです。
そうすると、
・Cしちゃう
・Cしなくても罪悪感にまみれてしまう
ことが多くなるので、
どんどん自分の感覚を失って
自己否定のループにハマって
しんどくなっちゃうんですよね。
で、その自己否定から救われたくて、
また神格化した相手にアドバイスを求める
という悪循環にハマってしまうのです。
だから。
恐怖感を煽るアドバイス
を多用している人からは、
物理的に距離を置いた方がいいですよ。
まあ、多少は
誰しもが良かれと思って
そのつもりはなくても、
恐怖感を煽るアドバイス
をしちゃうことってあります。
（言うたら、この記事だって、受け取る人によっては、恐怖心を煽ってしまっているかもしれない。）
あとは、子供の教育や安全のために
恐怖感を煽るアドバイス
をしちゃうことってあるかもしれませんが、
（たとえば子供に「ストーブのそばに近づくと火傷しちゃうから、離れて座りなさい」など。）
私たちはもういい大人なんだから、
その先の行動は自分で決められます。
とは言っても、暗示の力って意外と強力なので、
「あれ？アドバイスをもらったのに、不安が増幅しているゾ？？？」
って違和感を持ったら、
そういったアドバイスを多用する人からは
離れた方がいいです。
聞かない・耳に入らないようにするのが一番ですね。
コーラを飲むと骨が溶けるから、お水にしときなさい。
それよりも
この水飲んだら、めっちゃおいしかったよ！
よかったら飲んでみる？
起業してるなら TikTokをやらならいと、これからの時代やっていけなくなるよ。だから、今すぐ始めなさい。
それよりも
TikTokやってみたら、めっちゃ楽しいし、お客さんも増えたよ！
おすすめだよ！
そんな、自分の経験に基づく
ポジティブな（恐怖心を煽らない）アドバイスを
耳に入れていくといいですよ
そのアドバイスを受けて
自分の心の中にポジティブな感情が湧いたかどうか？
が、判断基準の目安になりそうです。
聞いていいアドバイスと聞いちゃダメなアドバイス
よかったら、参考にしてみてくだされ！
何度も繰り返して抜け出せない悩みに
