静岡県の漁村に暮らす
心屋塾マスター講師
栗林あや（いがぐりこ）です。
（久々に名乗った(笑)）
私が衝撃を受けた心屋の考え方に
「目の前にいるのは、クライアントではなく、私。」
という考え方があります。
わたしは、心屋に出会うまでに
いくつかの心理学や
カウンセリング手法を教えている協会を
渡り歩いたのですが、
「目の前にいるのは、クライアントではなく、私。」
っていうのは、
心屋に来て初めて聞いた言葉で、
これを聞いた時、ずいぶんと衝撃を受けました。
最初ぢんさんから
この言葉を聞いた時は
理解できずに
「？？？」って
頭の中がハテナマークで
いっぱいになりました。
「目の前にいるのは、クライアントではなく、私。」
今では、大好きな言葉です。
とても奥の深い言葉だと思います。
カウンセリングを習うと、
目の前にいる他人やクライアントに対して、
「もっとこうしたらいいのに」とか
「あなたはこうだよね」と決めつけて
思ってしまうことがあります。
いくらカウンセリングの勉強をして
カウンセリングで
「目の前の人を自分の価値観でジャッジしないぞ！」と心構えても、
私自身も一人の人間なので、
どうしてもこれまで生きてきた経験や、
それに伴って信じ込んできた価値観があります。
クライアントの考えを
「ジャッジしないように」と心がけても、
100％完全にジャッジしないのは無理なのです。
だからこそ、
「目の前にいるのは、クライアントではなく、私。」です。
カウンセラー自身も、
偏った価値観を必ず持っています。
そして「これが正しい」と
信じていることがあるのです。
信じざるを得なかった
経験があるのです。
目の前のクライアントを見て
「もっとこうしたらいいのに」とか
「あなたはこうだよね」と
心が揺さぶられた時は、
クライアントの価値観を
変えようとするのではなく、
カウンセラーである私自身が
自分の持っている価値観の方を
どんどんと疑っていくチャンスの時です。
目の前のクライアントの価値観を受け止める。
そして、自分（カウンセラー自身）が持っている
価値観の方を疑っていく。
そして、まずは
カウンセラー自身が
その囚われた価値観から自由になっていく。
そして不思議な現象なんだけど
カウンセラー自身が
目の前の人を「クライアント」ではなく
「私自身」だと思い、
クライアントへのアドバイスの言葉を
「私自身へのアドバイス」だと受け止め、
カウンセラーが
自分自身の人生を変えた時、
それが、クライアントの問題解決につながり
人生が変わり始めていることがあるのです。
文章にすると
ものすごく奇怪ですね。
わかります。(笑)
要するにシンプルにいうと、
目の前の人は自分であり
自分は目の前の人であるということです。
（ますますややこしい？）
目の前のクライアントを
「問題がある相談者側」で
自分は「アドバイスをするカウンセラー側」と
切り離しているうちは、
問題は生まれ続けます。
解決するヒーローがいれば、
そこには問題を生み続ける
悪者が存在してしまうのと同じです。
「目の前にいるのは、クライアントではなく、私。」
マスターコースを卒業している
現役カウンセラーのみんなの中にも
このブログを見てくださっている方がいると思うのですが、
ぜひ、いつも頭に置いておいて欲しい
大事な言葉です。
そして、
今こう書いているってことは、
私（ぐり）自身が
自分の頭に置いておくといいよ、という
私へのメッセージでもあるのです。
ほんと、心屋のカウンセリングって面白いですよ。
自分がどんどん癒されて
自由になっていくのがわかります。
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