今朝投稿したYouTubeの動画
「誰かによる誰かへの批判は誰かのもの」について
 
「めちゃわかる!」
「わたしもこういう事あります」
 
など、リブログをしてくださったり、
直接メッセージで
嬉しいご感想をいただきました。
 
ありがとうございます。
 
 
 
このYouTubeの内容は、
 
『誰かが第三者の愚痴や批判をした時に、
それを聞かされた自分は
つい自分のことも責められてるような気がして
ドキッ!と怖くなって、
以後の自分の行為を改めようとして頑張って苦しくなってしまう。』
 
というお話でした。
 
 
会社で同僚のA子ちゃんが
「コピー機の紙を補充しないB子ちゃん」のことを私に愚痴ってくる
という状況を例にしてお伝えしました。
 
(動画で「コピー機の紙!コピー機の紙!コピーの補充!コピーの補充!!」ってコーフンして連呼してて、自分でなんだか笑える。。`;:゙;`;・(゚ε゚ )ブッ!!)
 
 
 
 
まあ、こういうことってありますよね。
 
詳細は動画を見ていただきたいのですが、
動画に補足で、
もう一つお伝えしたいことがあります。
 
 
それは
「相手のして欲しいこと」と
「自分が察した相手がして欲しいこと」には
かなりのズレが生じている ということです。
 
 
 
 
例えばこのコピー機の例の場合。
 
A子ちゃんが私にして欲しい事は、おそらく
「日常のB子ちゃんへの不満を、ちょっとだけ誰かに聞いてほしい。」って事でしょう。
 
 
「コピー機の紙が補充されていない」状況をよく知っている、同僚の私に対して
 
「この不満を誰かにわかって欲しいなぁ」とか
「私ばっかり誰にも気づかれず、毎回紙を補充していて、なんだか損な役回りだなぁ」とか
 
そんなちょっとした不満を
ただ聞いて欲しいだけなのです。
 
 
「ただ聞いて欲しい」
これがA子ちゃんが私にして欲しいことですね。
 
しかしなぜかそれを聞かされた私は、
「毎度コピー機の紙を補充して、気にしてチェックする」という行為をしてしまっています。
 
 
これでは、
相手のして欲しいことを察したつもりでも、
実は相手が本当にして欲しかったことではありません。
 
自分が察したこととの「ズレ」が生じてしまっています。
 
 
 
そして人は
相手の期待していることを
察することができなかった時、
それによって現実がうまく回らなかった時、
「自分はダメな人間だ」と責める傾向にあります。
 
「私は空気が読めない」とか、
「人に嫌な気分をさせてしまう」とか、
 
さらに悪い妄想が増して
「私はこの職場で疎まれているんじゃないか?」などです。
 
 
この流れを冷静に見てみると
なんともトンチンカンですよね。 
 
 
 
相手の期待に応えたいと思ってしまうのが悪いのではありません。
 
社会生活を送る人間にとって
人との輪を大事にしよう思うのは、
至って通常のことです。
 
 
もし相手の期待に応えたいと思うなら
大事なことがあります。
 
 
それは
「妄想で終わらせずに、ちゃんと確認すること」です。
 
勝手に自分で悪い妄想を繰り広げるのではなく、
口に出して言ってみてください。
 
 
今回の場合、
YouTubeの中でもちょっとだけお伝えしましたが
 
例えば
 
「えー!そうなの!?
ごめん!もしかしたら私も気づかずに
紙を補充しなかったことがあるかもしれない!」
もしそういうことがあったら教えてね」
 
など、口に出して
A子ちゃんに言ってみることです。
 
「自分がどうして欲しいのか」
それがないことには、話が次には進みません。
 
 
わたしたちが、
相手が何を求めているかがとっさにわからず
トンチンカンな行為をしてしまうように、
 
同じように相手も、
私たちが求めていることは
とっさにはわからないのです。
 
 
 
おそらくA子ちゃんも
自分が日常の愚痴をちょっと言ったことで、
 
まさかあなたがそれほどまでに嫌な思いをしたり、
行動を改めるほどの恐怖を感じているだなんて
想像もしていないでしょう。
 
 
 
自分の悪い妄想で
自分を追い詰めすぎないように、
ぜひぜひ気づと良いかもしれません。
 
 
そんなわけで、
いがくりこでした!
 
いつもYouTube見てくださっているみなさま、
ほんとにありがとうございます!
 
とーーーっても嬉しいです!
 

 

 

 

 

 

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