「セルフイメージ」って、
ぢんさんはよく「パンケーキ」に例えて
「ひっくり返す」って言うけれど、
私はパンケーキじゃないしっ！
「愛されている『テイ』で過ごす」って言うけれど、
そもそも愛されたことがない人は、
「愛されている『テイ』」がわからない。
毎日晴れやかな感じで過ごしたいのに！
そんな素直な質疑応答からスタート(笑)
心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
今日は東京五反田とオンラインZOOMで
心屋塾マスターコース129期（東京コバぐりマスター）7日目です。
コバ：
「じゃあ、逆に
『愛されてパンケーキをひっくり返った人』ってどんな人？
え？自分以外はみんなそう？？？
みんなってだあれ？
そんな人っている？
例えば誰？
本当に実在している？？？
どうしてそう思うの？」
私たちが見ている世界は、現実そのもではなく、
それぞれがそれぞれの価値観のフィルターを通して
世界を見ています。
目の前のクライアントさんもそうです。
誰もが「自分だけの価値観のフィルター」を通して世界を見て、
その世界の中で悩んでいます。
そんなクライアントさんが来た時、
どうしたら「真実」が見えるでしょうか？
カウンセラーがどのように話を聴いたら、
クライアントさんに、「自分は偏った自分だけの価値観のフィルターを通して世界を見ているんだ」と気づいてもらえるでしょうか？
今日のマスターコース７日目では、
そんな「クライアントの思い込みを解く」をテーマに
カウンセリングの実践演習が続いています。
このブログでも何度か触れていますが、
心屋のカウンセリングにおいて
大切にしていることは
目の前の問題を「解決しようとしない」こと です。
「・・・・は？？？(＠Σ＠；)？」って思いますかね。
世間の常識や価値観からすると、
かなり異質で、
理解し難い考えかもしれません。
目の前の問題を「解決しようとしない」こと。
なぜなら、
目の前の問題は
｢本当の問題」を隠すためのダミー
だからです。
｢本当の問題」があって、
そこに向き合いたくないから・向き合うのが怖いから、
別の「大問題に見えるダミーの問題」をこしらえている。
子供の問題、
旦那の問題、
上司の問題、
部下の問題、
あの人の問題、
体調の問題、
お金の問題、
環境の問題・・・・。
大問題に見えるダミーの問題が解決してしまうと、
「本当の問題」に向き合わないといけなくなるから
大問題に見えるダミーの問題は、
わざと、解けないようにしてあるのです。
カウンセラーがクライアントの悩みを聞いた時、
問題を解決しようとすると、
その問題は「解かれないように」
ますますこじれてゆく。
「解決されないように」と
いつまでもそこに居続ける。
そして、たとえ解決しても
また次の新しい問題がやってくる。
なぜなら、目の前の問題が解決してしまったら
「本当の問題」と向き合わないといけなくなるから。
ややこしそうな問題や
大きな問題であればある程、
「ダミーの問題」であることが多いです。
「本当の問題」は、
実はもっとシンプルなこと。
ただ、勇気を出せば終わること。
拗ねるのをやめる勇気を出すこと。
意地を張るのをやめる勇気を出すこと。
ダメな自分がバレる、
ひどい自分がバレる、
素晴らしい自分がバレる、
それを諦めること。
そして、
「偏った自分だけの価値観のフィルターを」外して、
本当の自分として生きる勇気を出すこと。
それだけで、
「本当の問題」は
あっさりと解決するのです。
だから、カウンセラーは
悩んでいる人に寄り添ったり
じっくり「聴く」ことを
もちろんするけれど、
「大問題に見えるダミーの問題」をいじくり回して
余計に肥大化させてはいけないのです。
そもそも、その問題は
「わざと」解けないように出来ているのだから。
心屋のカウンセリングは、
人を助けたり
解決しようとするのでもなく、
目の前のクライアントを
「かわいそうな人」だと思うのでもなくて、
目の前の人を信じる技術なのです。
目の前の人を信じて、
楽になれる生き方と
楽しくなる考え方を
ただただ、伝えていく。
「偏った自分だけの価値観のフィルターを」外して、
本当の自分として生きる勇気を出すことを
一緒になって、応援していく。
心屋のカウンセリングは、
目の前の問題を「解決しようとしない」こと。
それが「キモ」なのです。
今日はカウンセリングの
「キモ」になる部分でした。
明日もがんばります〜！
マスターコース、ほんと面白い。
私とコバさんがW講師を務める
心屋塾のカウンセリングスクール
心屋塾マスターコース133期（京都・土日）の
参加受付中です。
募集締め切りは、10月27日(水)までです。
今なら駆け込みのご参加、まだ間に合います。
10月30日(土)11：00～開講です。
▼日程などの詳細はこちらです
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3071/
▼心屋塾マスターコース133期お申し込みはこちらです
https://ws.formzu.net/fgen/S68281667/
心屋塾マスターコースは、
自分の夢や目標、やりたいことを
安心して笑顔で楽しめる人生を送られるよう
さまざまなカリキュラムを詰め込んだ
14日間のカウンセリングスクールです。
【前半】の７日間では、
自分軸の構築と、セルフカウンセリングを学びます。
【後半】の７日間では、
実際に心屋リセットカウンセリングをマスターします。
自分も含め、困っている人を助ける技術を
手に入れることができます。
毎月２日間の講座中以外でも、
グループメールを使って
講師やアシスタントにいつでも相談することができます。
講座の時間以外にも、
日常生活での気づきを講師や仲間とシェアすることで、
実践的に心のしくみを学ぶことができます。
また、心屋のカウンセリング技法は、
食事中や世間話中に気軽に使える方法です。
カウンセラーとして活動したい方以外でも、
身近な友人にも家族にも
上司や部下、同僚にも
そして自分自身にも
大きな変化をもたらすことが可能です。
毎日の生活の全てが
心の学びになるのです。
心理学を使った「問題解決手法」を学びながら、
本当の自分を知り、向かい合うことで
自分を成長させ
人の役に立てる自分になる
プログラムになっています。
マスターコースは
基本的に対面での受講を主軸としていますが、
新型コロナウィルスの対応として
今回のコースは、オンラインZOOMでの受講も可能です。
（合宿は、現地参加のみとなります）
開催中にZOOMから対面への変更や、
逆に、対面を希望されていても
開催中にオンラインへ変更することもできます。
今回も、コバさん（小林威之さん）と
W講師で開催します。
講師2人体制で手厚くサポートします。
もし体調や急な用事で出席できない日があっても、
コバとぐりちゃんが開催する別の期のマスターコースへの振替ができますので、どうぞご安心くださいね。
会場は、京都 烏丸御池駅 から徒歩1分の
エムズ烏丸御池貸会議室 です。
http://archims.co.jp/meetingroom/
※合宿以外はオンラインZOOMでもご参加いただけます。
会場にお手洗いが２カ所あり
近くにコンビニもありますので、
水分補給等を適宜しながら、
ご自身のペースに合わせてご参加くださいね。
開催時刻は 11：00～17：00です。
途中休憩を挟みます。
参加ご希望の方は
こちらよりお申し込みをお願いします。
▼日程などの詳細はこちらです
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3071/
▼心屋塾マスターコース133期お申し込みはこちらです
https://ws.formzu.net/fgen/S68281667/
素敵なご縁に恵まれますことを
心から楽しみにしています。
日程：
場所：京都 エムズ烏丸御池貸会議室
http://archims.co.jp/meetingroom/
[烏丸線]烏丸御池駅 徒歩1分
[東西線]烏丸御池駅 徒歩1分
[京都市バス]烏丸御池停留所 徒歩1分
※合宿以外はオンラインZOOMでもご参加いただけます。
受講料：660,000円(税込／合宿費を含みます。）
以下の条件の方は20,000円の割引になります。
・上級ワークショップを受講済みの方
・過去に心屋のマスターコースを受講された方
▼日程などの詳細はこちらです
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/3071/
▼心屋塾マスターコース133期お申し込みはこちらです
https://ws.formzu.net/fgen/S68281667/
★★★お知らせ★★★
1日目：11月3日(水) 20:00〜22:00
2日目：11月10日(水) 20:00〜22:00
※全２日の講座です
＞＞起業３年目までに知っておくべきセールスマーケティング講座お申し込みはこちらです。
＞＞10月22日(金)ママが素敵に輝ける魔法の子育てスクール お申し込みはこちらです
＞＞11月1日(月) マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナーお申し込みはこちらです。
>>11月21日(日)最短最速でうまくいく カウンセラーのための起業支援スクール【実践プロコース】第14期
Instagramで栗の四コマ漫画描いてます（何の意味もないマンガです）
＞＞わたしのInstagramはこちら↓
https://www.instagram.com/iga_gurico/