静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
カウンセリングをしていて、
ありがたいことに
「こんなことまで言っていいの！？」
「こんなことまで話せたのは、ぐりちゃんが初めてです。」
・・・的なことを言っていただくことがあります。
そう言っていただけて嬉しいです。
「こんなこと言っても良いのかな？」
「こんなこと言ったら嫌われちゃうかな？」
「どん引かれちゃうかな？」
そんなことも話していただいて、大丈夫です。
困難に直面して行き詰まっている時に、
冷静さを保てないのは誰でも同じです。
苦しい境遇に置かれている状況では、
普段の自分からはとても想像できない
「自分の本性」みたいなものが出てきて、
自分でもびっくりする時があるかもしれません。
（あるいは過去にそういうことがあったかもしれません。）
誰にもそんな時はあります。
辛い時ほど、つい私たちは
「こんな自分じゃ愛されない」と、
「自分の本性」みたいなものを
引っ込めて
隠して
嫌って
ダメ出しをして
否定してしまいますが、
そんな自分を嫌わなくてもいいんですよ。
引っ込めて隠そうとすればするほど、
恐怖とフラストレーションは膨れ上がり
生きづらさは大きくなっていきます。
わたし、これでもカウンセラーなんですよ。(笑)
「本性を出しても大丈夫」と
思ってもらえるようにするのが私の仕事なので、
「こんなこと言ったらドン引かれちゃうかな？」
ってことも、言っていただいて大丈夫です。
きっとそこから解決の糸口が見つかりますよ。
（いろんなクライアントさんがいて、わたしもいろんな経験をしてきているので、大抵のことには耐性がついていて、あまり驚きません。
ごく稀に、どん引くことはあるかもしれないので、その時はちゃんと「うわぁ〜(›´ω`‹ )びっくり〜〜ドン引き〜〜〜」って言いますね。(笑)）
・・・あ。
だからと言って「全てをさらけ出せ！」とか「さらけ出す事が素晴らしい」という意味じゃないので、ご安心くださいね。
言いたくないことは誰にも言わずに、そっと自分だけの胸に秘めていてもいいのですから。
安心できる場所を作れるように
精一杯心がけております。
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11月27日(土)28日(日)
1月8日(土)9日(日)
2月5日(土)6日(日)
3月5日(土)6日(日)
4月16日(土)17日(日)
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