栗林あや（いがぐりこ）です。
私たちって小さな頃から
「自信」
という言葉に振り回されて生きてきています。
「もっと自信を持ちなさい。」
「頑張れば自信を持てるわよ。」
「〇〇さんは自信があって堂々をしていて素晴らしいね。」
「自信が無いのは努力が足りない証拠。」
「私がダメなのは自信がないからだ。」
「自信があったら、あの子に告白できるのに。」
「自信をつけるにはどうしたらいいだろうか。」
・・・・そんなふうに
私たちは耳にタコができるほど
「自信があることは素晴らしいこと」
だという価値観を
誰かに刷り込まれて生きてきたわけです。
逆に言ったら、
「自信が無いと、人生で何をやってもうまくいかない」
と思い込まされている、ってことですね。
でもわたし、思うんですよ。
それほどまで「自信」に振り回されて生きてきて
何かいいことありましたかね？？？？
「自信をつけよう」と意識して、
実際にうまくいきましたか？？？
どうでしょうか？
わたしはうまくいかなかったですね。
むしろ、「自分は自信がない」とか
「あの人は自信がある」など、
「自信」という言葉を意識すればするほど
周りが気になって
人の目が気になって
自分の状態が気になって
気にすることにエネルギーを使い果たして、
自分の実力を発揮しきれなくなってしまうことは
山ほどありました。
今は、「自信」ってカスミのようなモノだと思っています。
どこかの誰かが勝手に言い出した「まぼろし」です。
もともと実態のないモノなので、
いくら追い求めても掴めません。
だから、「自信」って無いんですよ。
・・・とは言っても、この仕事をしていると、
自信が持てなくて悩むことはあります。
たとえば。
・周りの人にどう思われているのか気になる。
・これで本当にやっていけるのか不安。
・実力や運が足りてないんじゃないかと、ネガティブになる。
・ミスをしてしまった。
・誰かから不満を言われた。
・みんなの前やクライアントさんの前で、カウンセラーらしいうまい返答ができなかった。
・思うように集客できない、結果が出ない。
・新しいアイディアが浮かばない。
・誰かから批判や非難された。アンチコメント。
・ライバルが活躍している。
・活動の中で苦手な作業があってなかなか進まない。
などなど、「自信を失う」という局面はいくらでもあります。
これってまさに、過去に誰かから刷り込まれた
「自信が無いと、何をやってもうまくいかない」
が発動しちゃっている時なんですよね。
脳内で誰かに
「自信のないお前はダメだ〜〜〜」
と言われている状態です。
じゃあ、どうしたら
「自信」という概念に左右されずに
のびのびと活動できるのか。
まぼろしの「不安」を乗り越えられるのか。
5月30日(日) の
カウンセラー・セラピストのための
不安をなくして自信をもって活動できる
心のスキル講座
でお伝えします。（宣伝かいっ！
「自信」から解放された時、
本当の意味で「自信」がついているのかもしれませんね。
どうやったら
「自信」から解放されるのか。
その方法をお伝えします。
終了後、講座の動画と資料（テキスト）をみなさまにお配りします。
当日時間にご参加いただけない方も、
後から動画でご覧いただけますので、ご安心ください。
カウンセラー・セラピストのための
不安をなくして自信をもって活動できる
心のスキル講座
日時：2021年5月30日(日) 13:30〜15:30
場所：オンラインZOOM
参加費：銀行振込 11,000円（税込）
（オンライン決済も可能です。）
＞＞『カウンセラー・セラピストのための 不安をなくして自信をもって活動できる 心のスキル講座』お申し込みはこちらです
あと、私が普段、どうやってネガティブな妄想を乗り越えているのか、
どんな心のテクニックが役に立って、物事をどんなふうに捉えているのか。
『心の連続講座（全３回）』で、お伝えします。
こちらは、実際にわたしが役立てている知識をできる限りお伝えしようと思っています。
（初めての方も大歓迎です。ただ私と関わりたい方も大歓迎です。）
いがぐりこ 心の連続講座（全３回）
▶︎日程
第1日目：6月26日(土)
第2日目：7月31日(土)
第3日目：9月12日(日)
▶︎時間 13:30〜17:30
▶︎場所
東京五反田ジャージコバセミナールーム（または ZOOM）
東京都 品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F
ZOOMでご参加の方には、開催前にZOOMの接続URLをお知らせします。
▶︎料金 198,000円（税込）
▶︎過去にいがぐりこの講座に参加してくださった方は、参加特典で割引になります。
基本は対面での受講を主軸としていますが、会場に来られない方はZOOMでも参加可能です。
＞＞「いがぐりこ 心の連続講座（全３回）」お申し込みページはこちらです。
おまちしてます
いがぐりこ主催の講座
- 6月26日(土)開講 いがぐりこ 心の連続講座（全３回）【東京五反田・ZOOM】
- 5月30日(日)カウンセラー・セラピストのための不安をなくして自信をもって活動できる心のスキル講座【ZOOM】
- 5月9日(日)カウンセラー・セラピストのための飛躍的スピードアップ仕事術【ZOOM】
- 5月16日(日)心屋塾初級セミナー【東京五反田・ZOOM】
- 【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
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共同開催・アシスタントの講座
- 5月22日(土)開講 ゼロから始めるカウンセラーのための起業支援スクール【スタートアップコース】第14期
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