静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
当たり前のことだけど、
自分らしく生きようとすればするほど、悩みは増える。
それでいい。
これまでわたしたちは
悩んだり、イヤな思いをするのが嫌だから、
本来の自分を抑え込んで
「いい人」を演じることで
波風を立てずに当たり障りのないように生きてきた。
本来の自分を押し込めてコントロールすることで
ある程度までは
当たり障りなく生きることができる。
だから
本来の自分をギュウ〜と抑え込めば
表面上の悩むこと自体は少なくなる。
でも、次第にしんどくなって苦しくなる。
だよね。
本当の自分が表に出ることを禁止して
抑圧しているのだから。
だからね。
たとえば、マスターコースに来て、
本来の自分で生きると決めた時。
一時的に悩みは増えるよ。
ぶっちゃけ、増えるよ、悩み。
「マスターコースに来たのに、わたしは悩んでばかり・・・
」
それでいい。
それであっている。
自分らしく生きようとすればするほど、悩みは増えるのだから。
つまり、それは転換期。
8月から始まった心屋塾マスターコース123期。（東京コバマス）
いよいよ佳境です。
今ちょうど、そんな「転換期」に差し掛かっているメンバーも多いんじゃないだろうか。
もう抜けた人もいる？
まだの人もいるかもね。
自分らしく生きようとすればするほど、悩みは増える。
だから、一時的に悩みが増えても、それでいい。
それは必要なステップだから。
そのことに気づいた人も居たね。
そして、実は、それだけでは終わらない。
「自分らしく生きようとすればするほど、悩みは増える。」の
『自分らしく』と思っていたものが、
もしかしたら
「その『自分らしい』が、そもそも、お母さんから押し付けられた価値観なんじゃないか？」
ということに
そろそろ気づいた人もいるかもね。
どうかな？
それに気づくと、世界がひっくり返る。
自分らしく生きられていない時、
自分らしく生きられていないと気づいて悩んで、
自分らしく生きようとして
でもできなくてしんどい思いをするんだけど、
そもそもその「自分らしく」自体が
自分ではなくて「親の価値観による押し付け」だったりする。（笑）
よーするに、親のファンタジーの中で惑わされてるだけってことが
よくある。
・・・・ああ、すごい大事なことをサラッと書いてしまった。（笑）
心屋塾マスターコース123期。
本当は明後日＆明々後日と京都にお遊びに行く予定でしたが、
緊急事態宣言が発出されたため、
お遊びは延期となり
ZOOMで＋αの特別講義となりました。
またこうして宴会できる日がくるといいな。
今は自粛でしばらくは我慢だねえ。
みんな、ZOOMで会えるの、たのしみにしてるね！
- 東京・ZOOM
受付中
心屋塾マスターコース（東京・ZOOM）127期
- 日時
- 3月7日（日）より開始
日程は下記をご覧ください。
https://www.kokoro-ya.jp/learn/schedule/2965/
- 場所
- ジャージコバセミナールーム（合宿地は関東近郊）
- 講師
- 小林威之（コバ）・栗林あや（いがぐりこ）
※詳細はお申込みページでご確認ください。
- 東京・ZOOM
受付中
心屋塾マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー
- 日時
- 第１日目：2月27日(土)
第２日目：3月20日(土)
時間は13:30-17:30です。
- 場所
- 東京五反田ジャージコバセミナールーム・ZOOM
- 講師
- 小林威之さん・上田光俊さん（うえさま）
アシスタント：栗林あや（いがぐりこ）
※詳細はお申込みページでご確認ください。
２日間をかけて「ビジネスの基本」や「カウンセラーとして活動するために必要なこと」「カウンセリングにおける悩みの紐解き方のコツ」「最初の一歩の踏み出す方法」 などを学ぶことができるセミナーです。
いがぐりこ主催の講座
- 2月20日(土)心屋塾【初級】セミナー【東京五反田・ZOOM】
- 【メール講座】「イヤな気持ち」を５ステップで吹き飛ばす！ 思い通りに生きる人のメール講座
- 【メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座
共同開催・アシスタントの講座
- 3月7日(日)心屋塾マスターコース127期【東京五反田・ZOOM】
- 2月19日(金)ママがステキに輝ける魔法の子育てスクール第3期【東京五反田・ZOOM】
- 2月27日(土) &3月20日(土) 心屋塾マスターコース卒業生のためのカウンセリング・起業フォローセミナー【東京五反田・ZOOM】
心屋塾マスターコースは、心理学を使った「問題解決手法」を学びながら本当の自分を知り、向かい合う心屋流のカウンセリングスクールです。14日間を通して行われます。自分を成長させ、人の役に立てる自分になるプログラムになっています。
生きづらさやしんどさは変えていくことができます。
思い込みから解放されて人生を思いっきり楽しめる世界を、私たちがお伝えします。