静岡県の漁村に暮らす心屋塾認定講師
いがぐりこ、こと、栗林あやです。
うまくいかない考え方は不採用。
いつも人前でニコニコしているのが楽しいのならそれでいいけど、
もしそれで苦しくて人間関係がうまくいかないのなら。
うまくいかない考え方は不採用。
私が笑顔で愛想良くしてないと、お母さんが周りの人から責められちゃう。
「やっぱり父親が居ないから」って言われちゃう。
お母さんと自分を守りたい。
そう思って生きて来た、まさこちゃん。
笑顔は自分とお母さんを守るための鎧だった。
それで今もうまくいっているなら、もちろんそれでいい。
でももしそれで息苦しさを感じたりしんどいなら。
うまくいかない考え方を「不採用」にして、
逆の考えを「採用」してみる。
『私が笑顔で愛想良くしてないと、お母さんが周りの人から責められちゃう。』
それを
『私がブスッとしているだけで、お母さんが周りの人から認められる。』に。
自分のことだとよくわからないけど、
他人のことだとよくわかる。
子供がブスッとしていたら、お母さんは
「あらぁ〜シングルマザーで子育てもしていて大変ね。あなた、よく頑張ってるわね。」
周りの人から認められる。
「笑顔は、私とお母さんを救う。」
しんどいなら、うまくいかない考え方は不採用。
うまくいかなかったのだから、今度はその「逆」を採用してみる。
「ブスッとは、私とお母さんを救う。」
たいていのことは、どれも同じ。
これは、親子関係の悩みでも、他の悩みでも同じ。
あなたは、どんな「逆」を採用してみる？
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大好評をいただいているスクールです。
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＜場所＞
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