自分が勝手に距離をつくってた／自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間メール講座ご感想

いがぐりこです。

【有料メール講座】自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座をご受講くださった、Hさん。

メール講座を修了してご感想をメールでくださったので、ご紹介します。

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ぐりちゃん

２週間基礎訓練メール講座

最終メールから少し時間が経ってしまいましたが
メール講座受けた感想書きます

申し込みのメッセージにも書きましたが、
好きになった女性との関係を良くしたい
ということで申し込みました

実はステップ3で止まってしまいました

そこで気づいた点
彼女のことをほとんど知らないことに気が付いたのです

先日話す機会があったので
難しく考えずに興味を持ったことを素直に話すことに意識してみたら

気楽に話すことができました

ステップ1と2は書き出すことは出来たので
今までよりか自分との距離感を意識しなくなった
からかもしれませんね

何はともあれかなり前に進むきっかけができたと感じています

それから
ちょうど５通目のメールが来た翌日
高校時代の友人とLINEでやり取りする機会がありました
会ったらいつもケンカするんだけども長年の付き合いです

どちらかというと苦手なタイプな友人だけど
ちょうど５通目のメールのミッションチャンス

苦手だけどやり取りしてみた結果
彼が僕に対して心配して気にかけてくれていることに気が付きました

ちょうど最後のメールが来た時に申し合わせたように
起きた出来事でビックリしています

あと、いつもケンカばかりしている家族の誕生日が今日だったので
おめでとうのメッセージを送ってみました
そしたら、予想以上の反応があって驚きでした

送信するまでは、いろいろと悩みましたが
素直に気持ちを伝えて良かったです

これからは今までよりもちょっとだけ素直に接することができるかも(笑)

このメール講座を受けて気づいた点

まずは相手に興味を持つこと
すると思っていたよりも相手関係は悪くないこと
自分が勝手に妄想内で距離をつくっているんだなぁ
と感じました

書き出せなかったことも
興味をもって接していると自然に書き出せそうな気がしてきました

慣れてくればぐりちゃんが書いていたように
妄想でも書き出せるのかぁ
と思うようになってきました

２週間基礎訓練メール講座
ホントに受けて良かったです

感じたことをそのまま書いていたら長くなってしまいましたが
ぐりちゃん
ありがとね！

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Hさん、ありがとうございます。

そうなの。そうなの。

好きな相手でも、意外と相手のことを知らずに好きになっていることってあるのよ。（イメージが先行してしまっている）

そうすると、自分の中で相手の存在感（妄想による存在感）が自分よりもさらに大きくなるので、

実際に相手に会った時に萎縮してしまい、うまくコミュニケーションが取れない・・・。

なんてことが起きがちになります。

相手の良いところも悪いところも、

事実として少しずつ知ることができるといいですね。

ご友人のお話も、ご家族のことも、効果を感じていただけて、よかったです。

また思い出した時や誰かと会う前日にやってみると、ずいぶん楽になりますよ。

ぜひ、これからもやってみてね。

このメール講座には

「自己価値感を高めて」とタイトルにつけてあるけど、

本来自己価値に高いも低いも無い。

（それはみんな頭ではわかってますよね）

でも、それが心から納得できないのは、

人は心の癖で、

どうしても相対的に誰かと比べて

自分の価値を「値踏み」してしまう習性があるから。

もちろん、必要があってその習性があるので、

相対的に誰かと比べること全てがダメってわけじゃないけれど、

もし、それで人間関係が苦しくて、不自由になっているのなら。

きっと、このメール講座が役に立つと思います。

「本当の」自己価値感を高めて対人関係に自信をつけることができます。

お役に立てて、嬉しいです。

自己価値感を高めて対人関係に自信をつける２週間基礎訓練メール講座

＞＞すぐに申し込みページをご覧になりたい方はこちらです。

このメール講座は

自己価値感を高めて、 対人関係に自信をつける

 ２週間の基礎訓練講座です。

ご登録いただくと、

３日に１回の頻度で、全５通のメールが配信されます。

（朝８時に配信されます。）

メールで出されたワークを

毎日５分〜10分続けることで、

２週間で自己価値感を高めて

対人関係に自信をつけることができるようになります。

私も今でも

対人関係に不安を感じた際に

実際に使って改善している方法です。

シンプルで誰にでもできる

簡単なワークですが、

とてもパワフルです。

いがぐりこの愛される秘訣は、ここにあります。

恋愛でも、ビジネスでも、友人関係・家族関係でも

あらゆるシーンでお使いいただける方法です。

「明日、憧れのあの人に会うけど緊張しちゃう！」

「大事な取引先との商談があるが、失敗は許されない！」

「今度、大好きな彼とデートなの！ドキドキしちゃう！」

そんな時にこそ、この基礎訓練が効力を発揮しますよ♪

このような方にとってもおすすめです

・誰かと自分を比べてすぐに落ち込んでしまう

・自分に価値がないと思っている

・自分に自信が持てない

・好きな人が自分を受け入れてくれるか不安

・好きな人に嫌われないか心配

・特定の誰かの顔色をうかがってしまう

・恋のライバルから好きな人を振り向かせたい

・頑張っても超えられない相手がいる

・負けたくないライバルがいる

・尊敬し過ぎて近づけない相手がる

・怖気付いて好きな人を避けてしまう

・仲良くなりたい相手がいる

・好きな人ともっと親密になりたい（男女問わず）

ご登録いただいたら、

はじめのうちは、筆記用具を用意して

５分〜10分かけて取り組んでみてください。

慣れて来ると、スマホのメモ入力や

頭の中だけでもサッとできるようになります。

実際に２週間、ワークを続けていただくと

自分には価値があったこと、

そして「自分って意外とイケるんじゃない？！」

そんな自信があったことに

気づいていただけるでしょう。

繰り返せば繰り返すほど、

無理のない自然体の状態で

ゆるぎない自己価値感を

持つことができるようになりますよ。

自己価値観を高めて対人関係に自信を持ちたい方はぜひ、真剣に取り組んでみてくださいね。

＜配信記事＞

①自己価値感を高める２週間基礎訓練ステップ１：あなたの価値と相手の価値を繋げる

②自己価値感を高める２週間基礎訓練ステップ２：低くなりすぎたあなたの価値を見つけて正しい位置に引き上げる

③自己価値感を高める２週間基礎訓練ステップ３：高くなりすぎた相手への期待を正常値に戻す

④自己価値感を高める２週間基礎訓練ステップ４：周りの人を見下す「嫌味の」自己価値感を抱かないために

⑤自己価値感を高める２週間基礎訓練ステップ５：「本当の」自己価値感を高めて対人関係に自信をつける

＜購読料＞　 19,800円

＜お願い＞

携帯会社のメールアドレス @docomo.ne.jp @i.softbank.jp @ezweb.ne.jp と @me.com にはメールが届きません。これ以外のメールアドレス（Yahoo!メールやGmailなどのフリーメールアドレス）をご利用ください。　　

お支払いはPayPalクレジットカード決済となります。

カードでのお支払いができない場合は、お手数ではございますが、栗林あやまでお問い合わせください。

届いたメールをご覧いただき、ご自身でワークに取り組んでいただくメールマガジン形式の講座です。個別の事情のご相談は受け付けておりませんのでご了承ください。

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