「なんだか違う。うまくいかない。もうしんどい。」そんな時は。

「なんだか違う。うまくいかない。もうしんどい。」

そんな時は、頭の中の師匠の、御目に適おうとするのをやめてみる。

何かをやる時、

頭の中に誰か特定の師匠が居て、

あなたの行動にダメ出ししてない？

あの人が「それじゃダメ」って言っている。

あの人が「だからあなたはダメなんだ」って言っている。

あの人が「もっとこうしないとダメですよ」って言っている。

その、でっちあげられた証拠を信じて

「ああ、だから私はうまくいかないんだ」と落ち込む。

「一刻も早くやらなくちゃ」と自分を追い詰める。

そんなふうに、なんとかして自分を奮い立たせて

その頭の中の師匠の言い分に従った時に、

まだ、うまくいかなかったらいいけど、もし、うまく行ってしまったら最悪。

頭の中の師匠にでっちあげられた、うまくいかない証拠が

「やっぱり正しいものだったんだ」と確信を持ち、

「自分はダメ人間なんだ」と自分を暗示にかけてしまう。

頭の中の師匠の言い分に従って上手く行ったということは、

「自分の力では、何も変えられない」と自分に言い聞かせているようなものだ。

一時的にそれでうまくいっても、

それを繰り返すたびにだんだんしんどくなって

「なんだか違う。なんだかうまくいかない。もう、しんどい。」

そんなふうにダメージを受けて、本来やりたかったことさえも挫折してしまう。

「本来の自分」を、ダメだと封じ込めてしまっているのだから、

そこから抜け出すのは自分ではなかなか困難になる。

ここから抜け出すには、

やっぱり「自分がやりたくてやっている」と、こまめに思い出すのが一番いい。

「なんの目的のために、その行動をしているのか。」

その目的の先が、「自分のため」であったことを、こまめに思い出すのが一番良い。

「なんだか違う。うまくいかない。もうしんどい。」

そんな時は、頭の中の師匠の、御目に適おうとするのをやめて

「自分のため」に立ち戻ってみる。

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