不満でいっぱいのときは何やってもダメ

 
静岡県の漁村に暮らす
 
心屋認定講師 いがぐりこです。
 
 
 
 
基本、不満で心がいっぱいのときには
 
何をやってもダメ。
 
 
 
ましてや
 
その不満や恨みつらみを自分以外の誰かに
 
解消してもらおうとしてもダメ。
 
 
 
 
ことさらに
 
パートナーの彼に
 
その不満や恨みつらみを
 
なんとかしてもらおうとしてもダメ。
 
 
 
 
そして、
 
その不満や恨みつらみが
 
パートナーの彼自身に対する不満や恨みつらみなら
 
なおさら、マジで最悪。笑
 
 
 
 
よく、恋愛のアドバイスなんかで
 
「彼にお願い事をどんどんすると愛されるよ」論がありますが、
 
 
わたしは
 
「彼にお願いをすること」には
 
「わたしの不平不満の気持ちをなんとかしてもらうこと」は
 
含まれていないと思っております。
 
 
 
 
だから
 
どうしたらいいかって言ったら、
 
 
不満や恨みつらみでモヤモヤいっぱいのときは、
 
その不満そのもののジャンル以外の別のことで、
 
自分で ある程度気分転換したり
 
自分の不満は自分で（あるいは同性の信頼できる友人に愚痴ったりすることで）
 
解消できるようにしておくといいかもね。
 
 
 
 
でも、これはもう
 
不平不満や恨みつらみの渦中にいるときは
 
「自分で不満を解消する」
 
なんて到底考えられないから、
 
 
 
前もってごきげんで気分の良いときに
 
「私にとって、どんなことが
 
ごきげんになれることなんだろう？」
 
 
「たとえモヤモヤいっぱいのときでも
 
気分を変えられることって何だろう？」
 
 
「何をしたら、私は気分よくなれるだろう？」
 
 
って、ある程度
 
対策方法のレパートリーを持っておくといいよ。
 
 
 
 
そのモヤモヤいっぱいの「問題そのもの」以外のジャンルでね。
 
 
 
 
ちなみにわたしは、
 
フルーツパフェ食べると
 
なんとなく心がウキッ♡となります。
 
 
 
 
 
 
でも、状況的に（←田舎住まい）
 
フルーツパフェを食べられる時ばかりではないから、
 
他にも、自分を機嫌良くする手段をいくつか持ってます。
 
 
 
手っ取り早いところでは、
 
 

おほしんたろうさんのインスタ見たりすることかな。

 
 
 
あとは、ネットで便利グッズを探して購入するとか。（笑）
 
 
 
 
そんなので、意外と
 
不平不満ドロドロの渦中から、抜け出せたりするよ。
 
（無理な時もあるので、そんなときは会いに来てね）
 
 
 
 
さてさて。
 
 
 
今日は東京五反田にて
 
「参加者の心をつかむ！セミナー＆イベントのコツ伝授」
 
の講座を初開催します。
 
 
 
東京に向かってるよ。(*^_^*)  
 
 
茶畑にたたずむ美女（笑）
 
 
 
静岡県はお天気が怪しい。台風かなぁ
 
 
 
 
 
午後からは、コバとお届けしている、
 
まなつく起業塾の動画収録です。
 
 
お会いするみなさま、よろしくお願いします。ﾍ(^o^)/
 
それでは、いってきまーす！
 
 
 

 

 

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心屋塾【上級】ワークショップ

東京

日時
このワークショップは、２日間を通して行われます。

１日目　8月24日(土)　13:30-19:00
２日目　8月25日(日)　11:30-18:30
場所
ジャージコバセミナールーム
東京都 品川区西五反田8-1-8中村屋ビル4F

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どうぞ、お楽しみに。

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