その「怖い」は簡単に消えるよ。
まずは、その「怖い」が
この３つの
どれに当てはまってるのかな？って
考えること。
（「この３つ」は下まで読むとわかるよ）
いがぐりこです。
コバさんとまなつくで配信している
月会員・年会員のみなさまに、
コバの起業でうまくいく裏ワザを詰め込んだ動画を、
週１回、月４本配信しているよ。
今週土曜日配信の４月第３週は
会員限定特別編
その「怖い」は簡単に消えるよ です。
４月は会員様だけが見れる
カウンセリングのお勉強の特別動画を配信しています。
わたしたちカウンセラーが
クライアントさんのお悩みを聞く時、
「何を意識したらいいのか？」
「解決の糸口をどうやって見つけてどこから紐解けばいいの？」という
ガチなカウンセリング方法の話をしています。
半年分この動画を見ると
カウンセリングができるようになっちゃうという
スペシャルなシリーズとなっております。
今週も引き続き
カウンセリングで悩みを紐解く時に使える
かなり重要な話をしています。
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さてさて。本題。
先週に引き続き、コバの「怖い」という悩みを例題に
話をしています。
＞＞先週の内容はこちら「デブがデブにデブって言われてイラッとした話。」
人はなぜ怖いと思うのか？
それは、大きく分けて３つのパターンがある。
一つ目は罪悪感。
２つ目は劣等感。
３つ目は失う怖さ。
人が怖がるのは、
大きくわけて、この３つが理由。
①罪悪感
②劣等感
③失う怖さ
６才の太ったサッカー少年だったコバは
この３つを感じた。
①罪悪感 は
僕がいてごめんなさい。
僕が足をひっぱるせいで、チームが負ける。
僕がいるから、みんなに迷惑がかかる。
僕がいるから、コーチである親父に恥をかかせてしまう。
そんな思い。
②劣等感 は
周りの友達のようにうまくできない。
早生まれで、みんなについていけない。
そんな思い。
③失う怖さ は
このままだとみんなに嫌われて、友達を無くしそう。
人気を得たり目立つことは、もうこの先できない。
サッカーのポジションを失う。
レギュラーになれない。
父親からの愛情を失う。
そんな思い。
６才のコバ少年は、太ってるのが理由（だと思って）
この３つの恐怖を感じた。
だから、２６才になって
社長に
110kg社長：「小林、お前、太ってるな」
って言われた時も、勝手にこの３つを感じた。
コバは社長に「デブ」って言われたときに
「ヤバイ！ばれた！」って思ったそうだ。
それは・・・・・
①罪悪感
僕が入社してごめんなさい。
周りの社員のみんなに迷惑かけてごめんなさい。
出向先で迷惑かけて、社長の顔に泥を塗ってごめんなさい。
②劣等感
他の社員よりできないやつと言われた気がした。
③失う怖さ
役職をもらえない。
使えないやつだから仕事を失うんじゃないか？
そんな自分が、社長に
「ヤバイ！ばれた！」って思った。
社長に「太ってるな」と言われただけだったけど、
その言葉が引き金となって、
今のこの３つと、６才のあのころの３つを
わーーーっと思い出した。
あの頃の惨めな自分がバレるんじゃないかと思った。
だから怖かった。
僕たちがカウンセラーとして話を聞くときに
悩んでいる人が
「この３つのどれを感じているのかな？」
って考えてみるといい。
そして、そもそもそれを感じたのはいつなのかな？
何があって、その恐怖を持つようになったのかな？
って探っていくといい。
小さい頃の話が笑えたら、怖くなくなる。
そして、動画の本編では、
参加者の方から、こんな質問がありました。
「これから先、また同じ恐怖を感じたとき、
その怖さから抜け出すためには、
どんなことをすればいい？」
これには、コバオススメの
とっておきの方法があるそうだ。
それは、
・太っていると「デブ」と言われるんだから、現実的に痩せる。 とか
・「太ってもいい！」と唱える。
とかではなくて・・・・・
コバ：「㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️でオッケー」
なるほど！(*ﾟοﾟ)！
今月の動画が見られるのは
すでに会員登録した方だけなので、
会員様は配信を楽しみにしていてね！
４月第３週
会員限定特別編
その「怖い」は簡単に消えるよ。
どうぞお楽しみに！
４月はこんな内容でお届けするよ。
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大好きなシゴトで人生を楽しむための起業塾・４月号
会員限定特別編
第1週 その「怖い」が全ての問題を作っている
第2週 目の前のその「怖い」はウソ？
第3週 その「怖い」は簡単に消えるよ
第4週 その「怖い」が人生を変えるターニングポイントになる
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月会員・年会員の次回の受付は
５月１日０：００〜５月１０日２３：５９です！
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