いがぐりこです。
難しく考えているときは、恐れているとき。
恐れているときは、
あらゆることを難しく考えてしまう。
逆に、
シンプルに考えているときは、
安心して自由とゆとりを感じられているとき。
安心して自由なときは、
シンプルに考えられる。
ちなみに今、わたしは
脚がガクガク震えるほど、
恐れているナウ！です。
何かが変わってしまいそうで、こわい。
なんだか心細くて、こわい。
だから、いま、
わたしはあらゆることを
難しく考えまくっています。(´；ω；｀)
・・・と、これを書いたのは昨日の深夜。
宿泊先のホテルにて。
ゆーじんにもらったお菓子を食べたら
ちょっと元気が出た。
ちょっと早い、お誕生日プレゼントももらっちゃった
不安、怖い、哀しい、辛い…
難しく考えまくっちゃって、どうしたらいいんだろう？
そんなときは
ほっとく。ということである。
つまり、
その不安と恐怖から、逃げない（気を逸らさない）
ということでもある。
それが、「気持ちを感じきる」ということなのかもしれない。
ID:@lcg2911y