こんばんにゃ( ^o^)ノ
いがぐりこです。


『ちゃんと言う』ダイエットを始めて、
約1週間。


今朝起きたら、

「あ。身体が軽いっ!( ゚∀゚)!」

って、初めて思った。


ヒョイ!と動けるぞ!( ゚∀゚)!


日中眠くなることも、
「身体がなんとなくダルいなぁ」ってのも、
なくなった気がする。(*゚▽゚*) 

イライラも減った。(気がする)


うん。

いい感じ~♡(´∀`)♪

 

 
★【目標49kg】

8月15日 55.5kg
8月16日 55.1kg
8月17日 54.1kg
8月18日 54.4kg
8月19日 54.2kg

8月20日 53.9kg
 


ここまで順調。(゜ρ゜)

あえて言えば、

開始3日目くらいが、
一番お腹がすいてた。


今、思えば、

しんどさのピーク
だった気がする。


けど、
3日目を過ぎたら、

もう、
ぜんぜん苦じゃ
なくなったなぁ。(ノ゚ο゚)ノ


たぶん、
今までは

『お腹がいっぱいの状態が、
当たりまえ。』

『ちょっとでもお腹がすくと
非常事態宣言!』

『今すぐ食べねば!!!』


『残したら、責められる!』

『「いらない」と言ったら、
非難される!!!』

『もりもり食べることこそが善!』


だったのが、


4日目あたりから、

『お腹が減ってるのがフツー』

『適量を食べるのがフツー』

『無理して食べないのがフツー』

『いらないものは「いらない」と
言うのがフツー』



になったんだと思う。ヽ(*'0'*)ツ


ほへーヽ(゜▽、゜)ノ


まだまだ、がんばるぞー
!ヾ(@^▽^@)ノ


**************



さてさて

ブログ。


今朝の出来事。

年寄りアルアルの話
なんだけど。


うちの旦那のお婆さん。
89才。


いよいよ
けっこうボケてきて、

すぐ気が変わる(忘れる)。



昨日から今朝まで
何度も何度も、

「床屋へ行かにゃぁ~。(行かなきゃ!)」

「床屋へ電話してくりょ。」


と言っていたので、


床屋の開店と同時に、
電話をして、

カットの予約した。



わたしが

「おばあさん、

床屋さん、
9時半に入れてもらったよ。

もうちょっとしたら、
家を出るから、支度をしてね。」



って、言ったら、



おばあさん:


「は?( ´゚д゚`)
床屋??

わしゃ、
行かないよっ!

わしゃ、
まだ髪はええよ。

もうちょっと
伸びてからでええよ。」




って言われた!!(@_@;)



私:

「えっ?!(@Σ@;)?!

おばあさん、
髪の毛切りたいって言ってたけど、
いいの?

髪の毛切らなくてもいいの?

床屋予約しちゃったよ。

じゃあ、断る?

やめてもいいの???」



と言っても、


おばあさん:

「は?( ´゚д゚`)
床屋??

わしゃ、
行かないよっ!

わしゃ、
まだ髪はええよ。

もうちょっと
伸びてからでええよ。」


にループするので、


結局、速攻で
予約キャンセルしたわっ!!!(´Д`;)



あーーーー!!!


乱された!!!(*_*;



床屋さんに電話して、

「先ほど予約した
いがぐり家です。

ごめんなさいー(*_*;

おばあさんの気が変わってしまって、

申し訳ないけど、
さっきの予約は無しにしてくださいー(*_*;

また別の日に行きます。」



て言ったわい!!(;´Д`)ノ


床屋のおじさんは
そういうのに慣れてるみたいで、

「あーあー。いーよいーよ。
調子がいい時に
またいつでもおいで。」

って言ってくれた。

ホッ。ヽ(;´ω`)ノ


おばあさん。

同様の出来事が、

お盆の期間中も
何度かあって。


「親戚の家に
お参りにいかにゃ!」


と言いつつ、

当日になると
すっかり忘れてたり、

「わたしゃ、行かないよ!」

と言ったり。


かと思ったら、
夕方になって、

「お参りに行かにゃぁ!」

ってなったり。。。。(^o^;)


結局行ったんだけど、

翌日に、
また行こうとしたり。。。。(^o^;)


乱されたぜーーー。(;´Д`)ノ




まあ、

わたしも89才になったら、
そうなるんだろうから、

仕方ないよなぁ。。( ̄Д ̄;;




けど、
うちの婆さん。

ちょいボケてるが、
めちゃくちゃ元気。


おばあさんにとって、
都合の悪いことは

すぐ忘れたり、
聞こえなかったり(耳が)、
見えなかったり(目が)するくせに、

細かいことは、
すんげー見えてるし、
聞こえてるし、
ずっと覚えてる。。。。( ̄Д ̄;;


ぐは。(;´Д`)ノ


おばあさんの
嫌味も、愚痴も、

まだまだ健在です。ヽ(;´Д`)ノ


わたしが89歳の時、

あんなに元気で居られる自信が
全く無いわっ
。(;´Д`)ノ


ばあさんって、スゲー。(@Д@;


******


さてさて、

わたしの夏休みも
今日で一区
切り。ヾ(@°▽°@)ノ


明日からは、
お仕事が続きます。



お会いできるみなさま、
楽しみにしています
。ヾ(@^▽^@)ノ


どうぞ、よろしくお願いいたします!


おわり(^O^)

 

IMG_20150507_213857.JPG

 

Illustrated by Dreamer meg.

 

 



参加受付中!(≧▽≦)
9/12 ぐりちゃんと『てっちゃんの動く瞑想』に行こう!

9月12日(土)13:15~14:45
静岡県浜松市

ぐりちゃんと一緒に
『てっちゃんの動く瞑想』に行きませんか?ヾ(@^▽^@)ノ


>>詳細・お申込みはコチラをクリックしてね。
 

 

 

 


 

※ちなみにこの日は
ワタクシ、ぐりちゃんのお誕生日だすーヘ(゚∀゚*)ノ


 

 

動く瞑想では、

身体を動かすのが苦手な方でもできる
簡単なストレッチや ダンスを通して、
自分の中にある「感じる力」を 動かしていきます。


チェックいつも何かを我慢している方。
チェック人からどう思われるか?を気にして自分を出せない方。
チェック楽しく身体を動かしたい方。
チェック動く瞑想に興味がある方。
チェックてっちゃん・ぐりちゃんに会いたい方も。(^O^)



リラックスして、緩めて、楽しむ。
自分を面白がって表現しちゃう♪
人を面白がって理解しちゃう♪


踊れないままで、来てください。
表現できないままで、来てください。
人とつながれないままで、来てください。
人のやさしさを受け取れないままで、来てください。

ダンスや瞑想が初めての方 大歓迎です。\(^o^)/


終了後、希望の方で、ゆるゆるお茶会します♪(^O^)
(会費1000円前後の予定です。
お店はまだ決めていません。)
コーヒー
 

 

 

 


 
 

 

 

■ぐりちゃんと『てっちゃんの動く瞑想』に行こう!

日時:9月12日(土)13:15~14:45頃
場所:LiveHouse浜松窓枠 4階Aスタジオ
(JR浜松駅から徒歩7分)

定員:15名程度

持ち物:動きやすい服装  
室内用のシューズ(スニーカーなど)  
必要に応じて着替え、タオル、飲み物

参加費:7,000円


>>詳細・お申込みはコチラをクリックしてね。
 
 


 
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9月21-22日
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