こんばんにゃ( ^o^)ノ
いがぐりこです。
『ちゃんと言う』ダイエットを始めて、
約1週間。
今朝起きたら、
「あ。身体が軽いっ!( ゚∀゚)!」
って、初めて思った。
ヒョイ!と動けるぞ!( ゚∀゚)!
日中眠くなることも、
「身体がなんとなくダルいなぁ」ってのも、
なくなった気がする。(*゚▽゚*)
イライラも減った。(気がする)
うん。
いい感じ~♡(´∀`)♪
★【目標49kg】
8月15日 55.5kg
8月16日 55.1kg
8月17日 54.1kg
8月18日 54.4kg
8月19日 54.2kg
8月20日 53.9kg
8月15日 55.5kg
8月16日 55.1kg
8月17日 54.1kg
8月18日 54.4kg
8月19日 54.2kg
8月20日 53.9kg
ここまで順調。(゜ρ゜)
あえて言えば、
開始3日目くらいが、
一番お腹がすいてた。
今、思えば、
しんどさのピーク
だった気がする。
けど、
3日目を過ぎたら、
もう、
ぜんぜん苦じゃ
なくなったなぁ。(ノ゚ο゚)ノ
たぶん、
今までは
『お腹がいっぱいの状態が、
当たりまえ。』
『ちょっとでもお腹がすくと
非常事態宣言!』
『今すぐ食べねば!!!』
『残したら、責められる!』
『「いらない」と言ったら、
非難される!!!』
『もりもり食べることこそが善!』
だったのが、
4日目あたりから、
『お腹が減ってるのがフツー』
『適量を食べるのがフツー』
『無理して食べないのがフツー』
『いらないものは「いらない」と
言うのがフツー』
になったんだと思う。ヽ(*'0'*)ツ
ほへーヽ(゜▽、゜)ノ
まだまだ、がんばるぞー!ヾ(@^▽^@)ノ
**************
さてさて
ブログ。
今朝の出来事。
年寄りアルアルの話
なんだけど。
うちの旦那のお婆さん。
89才。
いよいよ
けっこうボケてきて、
すぐ気が変わる(忘れる)。
昨日から今朝まで
何度も何度も、
「床屋へ行かにゃぁ~。(行かなきゃ!)」
「床屋へ電話してくりょ。」
と言っていたので、
床屋の開店と同時に、
電話をして、
カットの予約した。
わたしが
「おばあさん、
床屋さん、
9時半に入れてもらったよ。
もうちょっとしたら、
家を出るから、支度をしてね。」
って、言ったら、
おばあさん:
「は?( ´゚д゚`)
床屋??
わしゃ、
行かないよっ!
わしゃ、
まだ髪はええよ。
もうちょっと
伸びてからでええよ。」
って言われた!!(@_@;)
私:
「えっ?!(@Σ@;)?!
おばあさん、
髪の毛切りたいって言ってたけど、
いいの?
髪の毛切らなくてもいいの?
床屋予約しちゃったよ。
じゃあ、断る?
やめてもいいの???」
と言っても、
おばあさん:
「は?( ´゚д゚`)
床屋??
わしゃ、
行かないよっ!
わしゃ、
まだ髪はええよ。
もうちょっと
伸びてからでええよ。」
にループするので、
結局、速攻で
予約キャンセルしたわっ!!!(´Д`;)
あーーーー!!!
乱された!!!(*_*;
床屋さんに電話して、
「先ほど予約した
いがぐり家です。
ごめんなさいー(*_*;
おばあさんの気が変わってしまって、
申し訳ないけど、
さっきの予約は無しにしてくださいー(*_*;
また別の日に行きます。」
て言ったわい!!(;´Д`)ノ
床屋のおじさんは
そういうのに慣れてるみたいで、
「あーあー。いーよいーよ。
調子がいい時に
またいつでもおいで。」
って言ってくれた。
ホッ。ヽ(;´ω`)ノ
おばあさん。
同様の出来事が、
お盆の期間中も
何度かあって。
「親戚の家に
お参りにいかにゃ!」
と言いつつ、
当日になると
すっかり忘れてたり、
「わたしゃ、行かないよ!」
と言ったり。
かと思ったら、
夕方になって、
「お参りに行かにゃぁ!」
ってなったり。。。。(^o^;)
結局行ったんだけど、
翌日に、
また行こうとしたり。。。。(^o^;)
乱されたぜーーー。(;´Д`)ノ
まあ、
わたしも89才になったら、
そうなるんだろうから、
仕方ないよなぁ。。( ̄Д ̄;;
けど、
うちの婆さん。
ちょいボケてるが、
めちゃくちゃ元気。
おばあさんにとって、
都合の悪いことは
すぐ忘れたり、
聞こえなかったり(耳が)、
見えなかったり(目が)するくせに、
細かいことは、
すんげー見えてるし、
聞こえてるし、
ずっと覚えてる。。。。( ̄Д ̄;;
ぐは。(;´Д`)ノ
おばあさんの
嫌味も、愚痴も、
まだまだ健在です。ヽ(;´Д`)ノ
わたしが89歳の時、
あんなに元気で居られる自信が
全く無いわっ。(;´Д`)ノ
ばあさんって、スゲー。(@Д@;
******
さてさて、
わたしの夏休みも
今日で一区切り。ヾ(@°▽°@)ノ
明日からは、
お仕事が続きます。
お会いできるみなさま、
楽しみにしています。ヾ(@^▽^@)ノ
どうぞ、よろしくお願いいたします!
おわり(^O^)
Illustrated by Dreamer meg.
参加受付中!(≧▽≦)
9/12 ぐりちゃんと『てっちゃんの動く瞑想』に行こう!
9月12日(土)13:15~14:45
静岡県浜松市
ぐりちゃんと一緒に
『てっちゃんの動く瞑想』に行きませんか?ヾ(@^▽^@)ノ
>>詳細・お申込みはコチラをクリックしてね。
※ちなみにこの日は
ワタクシ、ぐりちゃんのお誕生日だすーヘ(゚∀゚*)ノ
動く瞑想では、
身体を動かすのが苦手な方でもできる簡単なストレッチや ダンスを通して、
自分の中にある「感じる力」を 動かしていきます。
いつも何かを我慢している方。
人からどう思われるか?を気にして自分を出せない方。
楽しく身体を動かしたい方。
動く瞑想に興味がある方。
てっちゃん・ぐりちゃんに会いたい方も。(^O^)
リラックスして、緩めて、楽しむ。
自分を面白がって表現しちゃう♪
人を面白がって理解しちゃう♪
踊れないままで、来てください。
表現できないままで、来てください。
人とつながれないままで、来てください。
人のやさしさを受け取れないままで、来てください。
ダンスや瞑想が初めての方 大歓迎です。\(^o^)/
終了後、希望の方で、ゆるゆるお茶会します♪(^O^)
(会費1000円前後の予定です。
お店はまだ決めていません。)
■ぐりちゃんと『てっちゃんの動く瞑想』に行こう!
日時:9月12日(土)13:15~14:45頃
場所:LiveHouse浜松窓枠 4階Aスタジオ
(JR浜松駅から徒歩7分)
定員:15名程度
持ち物:動きやすい服装
室内用のシューズ(スニーカーなど)
必要に応じて着替え、タオル、飲み物
参加費:7,000円
>>詳細・お申込みはコチラをクリックしてね。
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