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こちら昨日の昼食なのですが、
土曜に食べ過ぎたのでこんな感じの昼食にしてみました
・おかゆ
・味噌汁
・サラダチキン
・サラダ
お粥やリゾットは、何種類か常備してます
サラダチキンはこちら
サラダチキンは朝ごはんラボの物が一番好き
ドゥルッとしてないチキンで、美味しく食べられます
味の種類が多いのも特徴
冷凍で届くのですが、賞味期限がかなり長いので買いだめして冷凍庫に入れてます
朝は好きな物を食べて、お昼はこちら、夜は味噌汁とサラダだけ
一日で－１ｋｇ、増えた分はすぐに戻りました
おかゆもサラダチキンもオススメですよ
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