自己紹介
都内在住、アラフォー派遣OLです。
1ミリでも、誰かの心と体が軽くなる様
日々の出来事を書いています
日々の出来事を書いています
元おデブの私なりに
このネタにチャレンジしたいと
思います
私の場合は、
果物・フルーツですね！
あとは、
焼き芋・干し芋・ふかし芋
あたりかな？
ちなみに、私の中では
サツマイモは
お食事の扱いになります！
餡子系の和菓子や
ソフトクリームが好きですが
外食時や友人と会う時など
特別な日に
食べるようにしています。
あとは食べ方の工夫ですかね？
なるべく長く味わいたいので
バナナをカットして食べるなど
余裕がある時はしています
