7月度ランニング | 古澤伸弥

古澤伸弥

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1日                     5.94キロ

2日      10.7キロ

3日                     6.11キロ

4日                     7.12キロ

5日                     10.2キロ













6日      11.3キロ
7日                        13.1キロ
8日                        12.9キロ
9日                        12.9キロ
10日                      7.38キロ











11日                    11.5キロ
12日                    10.8キロ
13日                    11.8キロ
14日                    10.6キロ
15日                    9.49キロ












16日                     10.3キロ
17日                     11.7キロ
18日                     10.5キロ
19日                     11.9キロ
20日                     6.56キロ  












21日                   2.24キロ
22日                   12.7キロ
23日                   17.3キロ
24日                   6.08キロ
25日                   10.4キロ











26日                   10.2キロ
27日                   10.2キロ
28日                   10.4キロ
29日                   6.62キロ 
30日                   15.7キロ
31日                   10.4キロ













7月度合計                   321.66キロ

2018•2019•2020•2021年度合計
         19393.86キロ

今年度(2022年8月度〜2023年7月度)合計
         4191.62キロ










アースマラソンに向けて、今月で丸5年が経過。