鬱や不登校に悩むママの
心に寄り添う
アート心理セラピスト
パステル曼荼羅アーティスト
関口三枝子です
はじめましてのかたは⇒こちら
おはようございます
今朝はなぜか朝早くから目覚めてしまい
ブログを書いています
今日ひらめいたテーマ
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3月21日の宇宙元旦に向けて
心とお家をととのえる♡
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はい。そんなメッセージでした
一昨日から思い立ち、はじめてみた
夕ご飯後の食器を溜めない生活
昨日の記事はこちら↓
もともとズボラちゃんなわたし
洗い物をついつい溜めてしまう癖が
あります
この習慣を変えたくて、公開しちゃっている
わけなんです。これから素のわたしを
どんどん公開しちゃいますよ～！
ちなみにわたし、片づけも大の苦手。
今までに整理収納アドバイザーや
住空間収納プランナーなど片づけの
知識をたくさん学んできました
最近では片づけをシゴトにできる
高額の講座まで受講しました
知識だけは豊富なのです！
いままで、いくら片づけの講座を受講しても
進まなかったお部屋の片づけ。
片づけをお仕事にする講座を学びだし、
あまりの高額に、これは元をとらねば！っと
ようやく本気になり、以前より格段に
家事が楽になってきております。
そんなとっておきの片づけの術を
「曼荼羅メソッド」ですべてお伝えしていきます☆
まず片づけに大切なのは
／
習慣化すること！
＼
短期的な視点で片づけを考えるの
ではなく、長期的な視点で、時間を
かけてしていくことがコツ
まずは、7日間×3＝21日間継続すると
継続がいずれ習慣化されやすいんです
ちなみに1回あたりの片づけタイムは
15分で十分です。
あんまりしちゃうと脳がびっくりして
つかれちゃうので。
このあたりの脳のメカニズムを
教えていただいたのは、
作家であり、講演家 星渉先生から
直接学ばれた、わたしの師匠
スッキリの達人 イルマタル先生です
脳のメカニズムでも有名な
星渉先生の4冊目の新刊が発売されています！
わたしも早速購入しましたよ♡
ちなみに3/26（土）に大阪で
イルマタル先生主催
星渉先生の「出版記念講演会」が行われます
わたしもＶＩＰ席の確保してもらってます♡
イルマタル先生のブログで本も講演会の詳細
のってます🌟
https://ameblo.jp/ilmater/entry-12728617263.html
でね、
本当に自分らしい暮らしがととのうには
1年かかるって思ってもらうと短期的な
視点をもちにくくて、持続しやすいです
なぜ1年なのか？
それは、季節を一巡したら、本当に
いるものと、いらないものが見えてくるから
＼片づけって実はシンプル／
3つがわかればあなたも片づけのコツがわかり
暮らしが楽になりますよ🌟
ズボラママでも片づけができるようになる！
子ども部屋が片づいた記事はこちら↓
わたしに直接、片づけのこと相談したいな
って思われたら、個別カウンセリングで
お申込みください
いつもありがとぅございます♡
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3月号全国誌『アネモネ』さんに
掲載していただきました♪
ありがとうございます
お近くの書店でご購入していただけます
お手にとってみてくださいね
わたしに直接、片づけのお話しがお聞きになりたい方は
Anemone掲載記念、3月中お申し込みの方は
セッション料金半額です♪
お申し込みはこちら
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