可愛い風邪予防

スーパーによったら、今が旬イチゴ！と書いてあり、立ち止まり悩んでいたら

通り掛かった店員さんが、イチゴはビタミンが豊富で１日に２、３個食べるだけ風邪予防になる！と力説して頂いたので（笑）買って帰りました。

今年初のイチゴでしたが、真っ赤で甘酸っぱく本当に美味しかったです。

水で洗うと、水を弾くぐらい新鮮でした。

１２月に入るとインフルエンザが流行り出しますが、今年はイチゴで美味しく、

風邪予防出来そうです！

フルーツは食事前に食べた方が消化が良くなるそうですよ。