今回は『だいこんの味噌そぼろあんかけ』を作りました。
おでん風のだいこんにあんかけを絡ませます ( ´艸｀)
野菜はイエコック宅配 の【温野菜】だいこん乱切りを使いました。
すでに火が通っているので、茹で時間も短くて済みます ('-^*)/
では、作り方。
鍋でだいこんを3～4分ほど塩ゆでする。
鶏ひき肉、しょうが、みそ、みりん、だいこんの煮汁を混ぜ合わせて火にかける。
ひき肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を混ぜ入れてすぐに火を止める
大根を器に盛り、あんかけをかけたら出来上がり！
調理時間は約10分。
カロリーは一人前で大体150キロカロリー。
意外にカンタンにできますよ (^O^)/
→ 詳細レシピはこちら
おでん風のだいこんにあんかけを絡ませます ( ´艸｀)
野菜はイエコック宅配 の【温野菜】だいこん乱切りを使いました。
すでに火が通っているので、茹で時間も短くて済みます ('-^*)/
では、作り方。
鍋でだいこんを3～4分ほど塩ゆでする。
鶏ひき肉、しょうが、みそ、みりん、だいこんの煮汁を混ぜ合わせて火にかける。
ひき肉に火が通ったら、水溶き片栗粉を混ぜ入れてすぐに火を止める
大根を器に盛り、あんかけをかけたら出来上がり！
調理時間は約10分。
カロリーは一人前で大体150キロカロリー。
意外にカンタンにできますよ (^O^)/
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