今回は
『さつまいもの甘辛煮』を作りました。
シンプルな味で煮詰めました ( ´艸｀)
野菜は
イエコック宅配
の【温野菜】さつまいも乱切りを使いました。
すでに火が通っているので、軽く煮るだけです ('-^*)/
では、作り方。
砂糖、酢、しょうゆ、水、サラダ油をフライパンに合わせて、煮立ったらさつまいもを入れる。
時々ひっくり返して、煮汁がなくなるまで煮れば出来上がり！
調理時間は約5分。
カロリーは一人前で大体160キロカロリー。
ちょっとした箸休めに最適です (^O^)/
→
詳細レシピはこちら
