間違いなしのカレー味でれんこんを炒めてみました。


『牛肉とれんこんのカレー炒め』です。


いつもの食卓にプラスワン イエコックでミニおかず





れんこんと牛肉がよく合います (^O^)



野菜はイエコック宅配 の【温野菜】れんこんスライスを使いました。


いつもの食卓にプラスワン イエコックでミニおかず





すでに火が通っているので、さっと炒めるだけです ('-^*)/



では、作り方。


オリーブオイルで牛肉を炒めてしめじを加える。


レンコンを加えてカレー粉、酒をふる。


塩・こしょうをふって出来上がり!



調理時間は約8分。


カロリーは一人前で大体310キロカロリー。



れんこんがサクサクしておいしいですよ (^O^)/






いつもの食卓にプラスワン イエコックでミニおかず

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