足湯！

京急雑色駅徒歩２分

健康セラピストの島田です。

ご高齢の方は毎日、湯船に浸かる方は少ないようです

シャワーが多いと

爪が柔らかくならず

巻きやすくなります

そんな時は足湯をしてみてください。

足首まで浸かるようにすれば

血液が温められ冷えにも効果大です

体温が上がると免疫力も上がるらしいので

この時期にもってこいですね

明日は

足湯の行い方をご紹介いたします。

足裏と足爪のマエストロ

爪美人

東京都大田区仲六郷2-20-13