足の鍛え方！

京急雑色駅徒歩２分

健康セラピストの島田です。

フットケアセラピストと

上級介護予防スペシャリストが

膝から下の鍛え方をお教えします。

皆さんよく聞くのがタオルギャザー

この足と

この足の違い分かりますか？

鍛え方を間違うと足のトラブルの原因になってしまいます。

ご自宅でも出来る簡単な運動もご紹介しております。

足にお悩みのある方

お気軽にご予約ください。

足裏と足爪のマエストロ

爪美人

東京都大田区仲六郷2-20-13

https://drnail-tumebijin.jimdo.com/