こんにちは
遅ればせながら節分の様子を
今年は家での豆まきじゃなくて、神社の節分祭に行ってみました
かわいいゆるキャラも鬼に向かって豆を投げる！
子どもたちもがんばって「鬼は外～福は内～！」
金棒がグニャグニャ(笑)
節分祈祷で私の厄も落ちてくれたかな～
初めてでしたが、神社での節分もいいものだなと思いました。
毎年恒例の豆まき後の家の掃除もしなくてよかったし！
掃除といえば、今日はひさしぶりに予定のない日だったので、思いっきり掃除してました
汚れがたまっているときって、気持ちに余裕がないときなんですよね～
なので、私はここ何年も、気分が降下気味だと感じたときは、夫が休みの日に子どもを連れだしてもらって、集中して片付けや掃除をする時間をもらうようにしています。
私の１番のストレス発散法なんです
今日も子どもたちが帰ってくるまでの間、家の中を動き回りました。
スチームモップをかけてたら汗がでてきて、Ｔシャツ姿で掃除してましたよ
動かせるものは全部和室に移動して、フローリングをピカピカに
家がすっきりすると気持ちもすっきり
今日は掃除でしたが、お片付けも同じことが言えます。
生活空間やよく使う場所が整ってすっきりすると、気持ちが落ち着いたり、モチベーションが上がることにつながります
やりたいことがあるのに、なぜがやる気がでない…。
そんなときは、まず片付けから始めてみるのもひとつの手段だと思います
今日は掃除したおかげで気分転換できたので、明日からもまた元気に動いていきまーす
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詳しくは 《こちらから》
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