たら、れば、思考にも通じるコトだけど
過去のコトは
変えられない。
過去には
もぅ、戻れない。
今を過ごし、
どんどん未来へ進んでいき
今はどんどん過去になっていく
あの時…
あの頃・・・
キラキラ
美しい思い出となる。
過去のコトは
美化されていく。
現状に満足できていないと
美しい過去は
手放したくなくなる
しがみつく
反対に
美しい過去だけでなく
ちょっと苦い、苦しい過去もある。
あの時。あーだったから。
こーだったから。
今、こーなっているんだ！！！
あの時、あーじゃなかったら・・・れば・・・
たら・・・れば・・・
たら・・・れば・・・
現状に満足できていないと
イヤな出来事
イヤな思い出を
引き出し
過去のせいにしたり。
その過去にも
案外
しがみ付いていたりする。
思い出すたびに
自分で
マイナスな感情を増幅させ
ココロのキズを深堀りし
より苦しい過去にさせる
過去の
良い出来事
良くない出来事に
しがみ付いて
現状を見ないようにして
現実逃避することも。
けど
過去をアレコレ言っても
過去は過去。
変わらない。
変えられない。
もし、
あなたが、今
現状に満足できていなくて
現状を変えたい！
という気持ちがあるのなら
自分のアタマ、ココロの中にある
過去の出来事、過去に感じた感情を
手放してみませんか
過去を手放すと
今が入って来ます。
目の前にある
そのままの今が。
今の暮らしが
入ってきます。
イヤかもしれないね。
変えられない。変わらない過去に
しがみ付いて
今の暮らしに満足できていない
自分に目を背けて
誰か、何かに
不平不満を言っていても
今
誰か、何かに不平不満を言っている
自分がココにいるだけ。
誰か、何かは
今すぐには変わらない。
不平不満を言っている自分を
俯瞰で見たら、、、
ソレをイイとするか
ソレは、イヤだな...と思うか
は自分次第。
過去は変えられないけど
今は変えられる。
今の自分の行動は
自分で決められるし
自分で行動は変えられる。
＂なんとなく＂な選択をしたら
＂なんとなく＂な暮らしになる。
目の前にある景色、環境は
自分自身の意識、捉え方、考え方、行動次第で
すぐ先に未来は
ここちよい暮らしにも
居心地悪い暮らしにもなります。
今
自分で決めてイイ。
自分で変えよう。
自分が変えよう。
怖い...かな。
人生は1度きり
過去のモノコトに執着し
身動きが取れなくなって
今を
満足できず過ごしているのなら
もったいない！！！
とワタシは思います。
あなたも私も
今、この瞬間を
こーする！と自分で決めて
過ごして、暮らして
生きています。
今、この時は
1秒、1分・・・と
どんどん過去になっています。
その＂今＂を
少し先の未来に過去を振り返った時に
ステキだな～
と思えるように。
今あるモノコト、ジブンに意識を向け
目を向けて
感謝をしながら
今を
もっと充実させませんか？
今を
ココロ豊かに暮らせるように
しがみ付いている
過去の出来事
過去のモノ
を
もぅ、手放してみませんか