サプリメントは「補う」ためのものですが「目的を決めて自分の食習慣に補うもの」と考えた方がわかりやすいですね。
またある程度続けて利用する方が実感しやすいようです。
これだ！と思ってインターネットで購入する方も多いですが、飲んでいるうちにやめてしまったり、忘れて置きっぱなしになったりと無駄も多いものです、もったいないですからせめて購入した分はちゃんと飲みきってしまいたいものですね。
なんでも一足飛びには出来ません。
国内で様々なサプリメントが販売されていますが、売れ行きもさることながら家庭内で使われずに眠ってしまっているものも莫大な量と思います。
消費や賞味期限を確かめて、特に粉末製品などで料理に使えるようなものは積極的に使ってしまうようにしてください。
新しいレシピが出来るかもですね。