10日で11ｋｇ痩せたんだって！

今日読んだ記事で、びっくりしたので、

俳優の阿部寛が映画の役作りの為に

10日間で11ｋｇ痩せたんですって(　 ﾟ ▽ ﾟ ;)

驚きのその方法とは・・・・・・なんと！！

「ただ食べない」

口にするとしても野菜ジュースとか鳥のササミ

位だったとのこと。

やるかやらないかは　あなたしだい！