腰椎が後弯している場合のアプローチ法
先日、産後の骨盤セラピーの個人レッスンにお越し下さいました先生から、腰椎がストレートあるいは後弯している場合のアプローチ法についてのご質問を頂きました。
皆様にも参考になる部分が少しでもあればと思い、こちらでお答えさせて頂きます。
Ｑ１，腰椎がストレートあるいは後弯している場合、仙腸関節と腰方形筋が主な施術対象となるのでしょうか？
腰椎がストレートあるいは後弯している場合に、まず考えるのが、仙腸関節、腰仙関節はきっちり動いているのか？
ということです。
この関節が、スムーズに動いているのであれば、その周囲の腰方形筋や脊柱直傍の起立筋、多裂筋・回旋筋などの筋緊張を緩和すれば、前弯方向への動きは楽に行えるようになります。
ちなみに、この姿勢を維持するためには、骨盤周辺の筋肉のバランス調整が必須です。
逆に、これらの関節が引っかかった状態のまま、筋肉だけにアプローチをしても、思うような反応が出なかったり、もうしくは余計な時間をかけることになります。
ですので、まずは、「関節がどれだけ引っ掛かりを起こしているのか？」という確認＝検査も含めて、仙腸関節、腰仙関節へのアプローチを行います。
これだけで、可動域が広がる人も多いです。なので関節テクニックを持っているとホント改善スピードが早くなります。
また筋肉へのアプローチに関しては、基本的に、脊柱のＳ字カーブを崩す姿勢をされている方の場合は、腰方形筋よりも脊柱直傍の起立筋、多裂筋・回旋筋の方に負荷がかかります。
その中でもとくに重要なポイントは、腰仙部、胸腰椎移行部といった部分になります。
もちろん、腰方形筋も含めて痛みを感じている部分には、二次的に原因ができていることがあるので、必ず見落としが無いよう、触診＆施術を行います。
Ｑ２，椎間関節や助椎関節へのアプローチも有効ですか？
関節へのアプローチに関しては、腰部、下肢に及ぶ症状には仙腸関節、腰仙関節とセットで第１１，１２肋椎関節へのアプローチを行います。
椎間関節へのアプローチについては、特に腰椎椎間関節は回旋方向への可動域が広く無いことと、前後屈の動きは仙腸関節、腰仙関節へのアプローチでほとんどの場合改善されることから、あまり重要視しません。
ただ、施術を行う上で、思うような改善がみられない場合、もしくは施術者の直感で疑わしいと感じた場合は、積極的に施術を行って頂いて大丈夫です。
個人レッスンやセミナーでお教えしている内容は、あくまでも最も反応が出やすい基本的な手技や組み合わせです。
ただし、その通りに上手く反応されない方もおられます。
その先は、施術者の経験と勘です。
大事なのは、決めてかからないということ。
疑わしい部分は全て丁寧に丁寧に診てあげましょう(^^)
静岡県浜松市リンパマッサージサロン＆スクール erino さま
本日より、今年最後となります12月中の個人レッスンの空き日程を公開致しました。
詳細はこちら をご覧くださいませ。
さて、先日、静岡県浜松市から、こちらの先生がトリガーポイント療法の個人レッスンにお越し下さいました。
erino さま
技術以外のお話もたくさんでき、本当に楽しい個人レッスンでした(^^)
スクールもされているとのことで、手技に対する熱意と楽しみ加減は素晴らしいものをお持ちです。
一生モノの技術を学ぶのなら、こちらの先生のように目一杯楽しんでおられる先生に教えて頂くことをおススメします。
そんな先生からご感想を頂きましてのでご紹介させて頂きます。
この場を借りて、ご協力ありがとうございました。
先生にお会いするのをすごく楽しみにしていました。
とても優しく私の質問にも答えて下さり有意義な講習会でした。
ありがとうございました。
また次回よろしくお願いします。
こちらこそ、本当に楽しい時間をありがとうございました。
またご一緒できる日を楽しみにしています(^^)
美容、不妊症、婦人科疾患でお悩みのあなたにおススメの治療院
最近は、時間が空けば雑貨屋さんめぐりをしています(^^)
こういう木の家具に囲まれると、ついついスベスベと触りまくりたくなります。
作っている職人さんのこだわりとか思いが温か～く感じられて、なんとも感触が良いんですね。
こだわりを持って、丁寧に、思いを込めて・・・そんな施術もきっと患者様には温かく心地が良いんでしょうね。
職人と言えば、新宿のこちらの職人先生 が、台湾式リフレクソロジーというものをメニューにされました。
米永先生のスゴイところは、舌診と脈診をし、全身の不調のポイントを正確に探ってから施術に入るということ。
鍼灸にはちょっと抵抗があるけど、リフレで背中の痛みや足のむくみを改善したい！という方には嬉しいメニューですね。
治療に対する思い、鍼灸治療に対する情熱は本当に素晴らしい先生です。
・全身のバランスの崩れを整えたい！
・美容鍼をして欲しい！
という方は、とても優しく相談にものって頂けるのでおススメですよ(^^)