【動画】弱い力で効果を出す秘訣とは？～骨盤・Ｏ脚調整法～
骨をしっかりとつかみ・・・ゆっくりと動かす
力を強く入れれば入れるほど・・・表面の皮膚や脂肪の動きが大きくなる
骨をしっかりとつかみ・・・ゆっくりと動かす
わずか２ｍｍの動きを感じながら・・・
浜松市 中区で骨盤矯正、Ｏ脚矯正ならとよだ整体院
昨日は、静岡県浜松市から、こちらの先生が個人レッスンにお越し下さいました。
セミナーにも何度もお越し下さり、見ての通り、いつも笑顔満開の優しい先生です。
この笑顔で白衣を着た写真を大きく載せるだけで、患者さんは来やすくなりますね。安心感・・・です。
ＨＰやブログのヘッダー画像にド～ンと欲しいところです！
さて、今日は骨盤矯正、Ｏ脚矯正を行う際のワンポイントアドバイスをお一つ！
普段のほぐしの力が強い先生は、どうしても骨盤・Ｏ脚調整の手技も力が強くなりがちです。
こちらの先生も初めは指に力が入りすぎていましたが、練習を繰り返すうちに、だんだんと力も抜けていき、良い手さばきになっておられました。
最初の内は、どうしても余計な力が入りすぎるのは仕方がないことです。
本来は、手技の力を抜けば抜くほど、関節の動きは本来動く方向に滑らかに動いて行ってくれます。
でも、関節の動きが分からない内から、力を抜くことだけにこだわると、結果的に手技そのものがかかっていないということになってしまします。
ですので、最初の内は、多少は力が入りすぎても気にしないでください。痛いっ！までやっちゃダメですけどねっ(^^)
まずは、変化を出すこと！ここを目的に練習をしてみてください！
レッスン最後に、先生に感想を書いて頂きましたのでご紹介させて頂きます。
早速、骨盤矯正、Ｏ脚矯正のモニター募集を開始されるとのことですので、浜松市 中区周辺で骨盤の歪みやＯ脚でお悩みの方は、要チェックですよ(^^)
本日は楽しく個人レッスン受ける事ができました。
手技の方は。力加減や細かい手技のかけ方までていねいに指導していただき勉強になりました。
たくさん経験をつんで、お店が繁盛するようがんばりたいと思います。
またレッスン受けにきます。
ありがとうございました。
ビフォア・アフターの写真ができましたらご連絡下さいませ！
ありがとうございました<m(__)m>
【動画】トリガーポイント療法で弱い力で効果を出す秘訣
目的とする筋膜に指を密着、またはできる限り接近した位置までしっかりと指を刺入した状態から触診、施術を行います。
そうすれば、わずか５ｍｍ程度の持続圧を加えるだけで簡単に痛みを緩和することができます。
直線的に指を刺入すると刺激が強く、痛みを感じさせることになります。
表面の皮膚、脂肪をやさしくかきわけ、滑らせるように指を刺入していくのがポイントです。