脚がスラッと直線的になりました
今日は、個人レッスンの受講者様に送って頂きました、骨盤・Ｏ脚調整のビフォ・アフターをご紹介します。
こうすれば１回でもっと変化が出せますよ！というポイントを交えながら解説していきます。
まずは、こちらの先生から送って頂きましたビフォ・アフター写真です。
埼玉県 秩父 長瀞 熊谷 アロマトリートメントサロン＊ａｉｍ（アイム）
さま
両脚外側のラインを見ると、アフターの方がスラッと直線的になっていますね。
股関節や膝関節、そして足首の関節の引っ掛かりが取れている証拠ですね。
この矯正法は、本当に力が弱すぎて患者さまも何をされているのか分からないので、いちいち、こういう変化はお見せしてあげた方が良いですね。
ただし、欲を言えばもう少しピッタリに近い変化を出したい所だと思います。
そこで、そのカギを探るべく画像を拡大して分析してみましょう。
こちらの写真を見ると、内くるぶし（内果）の隙間が広くなっています。
これは何を意味するのかと言うと、内側に倒れていたかかとがしっかり起き上がっていることを表しています。
写真のように、これだけ両脚内側に隙間が空いてくれると、内側に引き寄せられる幅が広がるので、あとは上手く筋肉を使えればこのように膝同士もピッタリとくっつきそうな感じですね。
静岡県 浜松市 中区 とよだ整体院 さまのビフォ・アフター写真より
Ｏ脚や骨盤の歪みに悩む女性の原因の多くは、このかかとのねじれになります。
ですので、施術でもこのかかと周辺は重要ポイントになります。
こうして見ると、手技自体はとっても上手くかかっているようです。
あともう少し変化を出すには・・・
１、エクササイズの正しい指導の見直し
エクササイズもしっかり続けて頂いているのにも関わらず、十二分な変化が見られない！という場合は、
２、骨盤周辺の筋肉、関節へのアプローチ（骨盤セラピー、トリガーポイント療法など）
を行います。
次回のサポートレッスンでは骨盤周りのアプローチも含めてこの辺りを完璧にしていきましょう！
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来月6月中の個人レッスン空き日程も、残りわずかとなりました。
実は、ブログをじっく～り読んで下さっている方から、「個人レッスンはいつか終わるのですか？」というご質問を頂きます。
まだ、いつ終わります！というのは決めていません。
ただ１つ言えるのは、同じカタチで続けることはありません。料金も内容も・・・。
日々、新しいものを探し、変化をするために動いています。
いきなりショットバーのマスターになります！なんて言い出すかも(;^_^A
さて今月末は、石川県に出張レッスンに行ってきます。
楽しみにして下さっているようで、私も出しきれるだけの知識をお土産に置いてきたいと思っています。
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