やるか、やらないか、どうしようか。
さあどうしよう。
今週からスタートした朝のガチ練なのですが、
レース3日前だから安静に過ごす(つまりやめておく)べきか、
それとも予定通りのメニューをこなす(つまりやる)べきか、、
答えは「やる」です。
実を言うまでもなく前日の時点で既にやると決めてはいたのですけど、
(そもそも私の性格からして「やらない」はあり得ないから笑)
起きてみたら体の調子も良さそうだったので
無理なく4日連続4回目の11km走(ガチなの)をこなしてきました。
なんにしてもこれで三日坊主の壁は破ったぞ👊ってね。
【結果】
11km 39分40秒(3分36秒/km)
走りやすい気候だったからなのか、
4回目ともなるとさすがに慣れてきたからなのかは分かりませんけど
昨日までの苦しさを感じることなく
むしろ余裕があったというのが本日のハイライトです。
あと、体の節々にあった疲れがいつの間にか消えていたのはなんでだろう。
(まぁ、消えてくれてよかったんだけど‥。)
ともあれこうして季節の移り変わりとともに
段々と勘を取り戻せていけたらいいなと思いながら
明日の朝も頑張ります。
(つまりは「明日もやる」ということね。)
というわけで以上、
「4日連続4回目の挑戦、やらない選択肢はない」の報告でした。
ではまた✋
げんかつぎでやってることはある？
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まじない。(´・ω・｀)
(( ₌´Å｀₌)).。o(おまじないなのか。。マジ無いのか。。どっちだこれ。。。)