昨日の菅平で両足を攣ったのが後を引いているためか、
はたまた先週のレース以来、休養ナシ/ぶっ続けにて
走り込んできたツケが回ってきたのかは分かりませんが、
いつになく足が重くて力がでなかったため
本日のランニングは軽めのジョグ8kmにて終了。
正直、これ以上は無理でした💦
まぁ、どのみち今日は諸々の理由から
全く走らないパターンも考えていましたし、
「今日はおとなしくする」が正解だと思うので
すべてにおいてこれで良しとしておきましょう。
とりあえず走って走れない体ってわけではないのですけど、
気持ちが伴っていなければどうしようもないっていうね💧
というわけで「皆さんも無理だけはなさらずに」と
ちょっぴりお節介な助言を添えつつ
特に内容のないぼやきをお送りいたしました。
それではまた✋
明日の朝にはリフレッシュしているかな？
してたらいいな。(´・ω・｀)
夢で故人と逢ったことある？
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一度もありません。(´・ω・｀)
(( ₌´Å｀₌))＜霊界だけに0回って言いたいんだね。。そうなんだね。。。