とうとう長袖でないと明け方ランができなくなり、
完全に秋という感じになりました(*´ω｀)
その(スタート時間が真っ暗である)ため
いい写真が撮れなくなってしまったのは止む無しとして
暗がりだとどうしても慎重になってしまい、
20km走のフィニッシュタイムが(現時点で)2～3分遅くなるのも
恒例といったところでしょう。
(なお冬は20分ほど遅くなりますw)
と、そんなわけですから
どうしても練習強度が下がってしまい、
(スピードが落ちれば消費カロリーが減るという道理)
満足度という意味でお腹いっぱいになりませんから
そろそろ明け方ラン【のみ】でまとめる時期を脱却するべきかな(´・ω・｀)などと
考えてみたりもしましたけど、
そもそもそこまで走ることに熱意があるわけではないので
状況(世の流れと季節の移り変わりの両面から)を見ながら
とりあえずは現状維持でいこうと決めました。
うん、それがいい。
今は秘密の特訓である自己流コアトレをやっていなければ
食事制限？なにそれおいしいの？(´・ω・｀)状態ではありますけど
今年は仕上げる必要性が極めて低いので
好き放題やらせて頂きます( *´艸｀)
それよりも応援がメインの私からしたら
大会(特に駅伝)が開催できたところで
感染拡大防止のため観戦できない状況
というのが結構辛かったりするので、
段々と(応援/観客)の間口が広がっていってくれたらなと願っている次第です。
(これまで当たり前だった状況を嘱望しているなんていう自体、
今が異常ってことなんですけどね💧)
というわけで以上、
特に内容のないぼやきをお送りしましたm(__)m
基本的に毎日同じ公園を走っているだけなので
ネタが乏しいんです。スイマセン💦
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