およそ半年ぶりに
南長野運動公園(オリンピックスタジアム)に行ってきました。
(なぜ正面から写さぬ💧)
今回はあまり時間が取れなかったので
なるだけコンパクトに済ますべく
1,5km×6周＝9kmのペース走(4分/km設定)にていざスタート。
※走行中に時計を見るの禁止というマイルールのもと実施しました。
アップダウンやカーブがあれば風もあるコースなので
さじ加減がちょっと難しかったのですが、
「大体これくらいかな？？」と考えながら走った結果は‥
【結果】
9km 35分50秒
今回の場合、9km×4分＝36分00秒でドンピシャなので
結果として誤差10秒と結構ズレてしまいました(>_<)
ちなみにペース走はセンスとかではなく
練習を積み重ねればそういう感覚/スキルが身につくものであって、
(努力の賜物といえばそうかもしれません)
走り慣れたホームグラウンドだったら
もっと緻密に刻めたであろうと思うと結構悔しかったりします、、(T_T)
リベンジしようかな？
やめておこうかな？？
ちょっと考えてみることにします。
＜おまけ＞
本日の公園内散策@鳥さん編です。
カモはいましたけどムクドリ？の姿はありませんでした。
最近どこかで見たような(´・ω・｀)？？？？
と、まぁ、ひょんなことから
およそ半年ぶりのオリンピックスタジアム練となりましたけど、
ひょっとしたら11月1日のレースに出るかもしれないことを思うと
秋の走り込みは必須/欠かせないという観点から
定期的にここで練習することにしました。
てなわけで
次は9月27日(日)の朝8時に出没するということで
よろしくお願いしますm(__)m
(なおこれは練習会のお報せでなければ練習のお誘いでもありませんw)
＜余談＞
練習後に銭湯へ行ったら、
柴又100KのTシャツを着た女性がいたので
(そのTシャツを着ているだけで只者ではないのは明らかなので💦)
「なんか凄い人いる。。」と二度見していたらなんと、
MoMo☆ちゃんって人のファン(なの？ホントに？？)の方だったという
嘘松みたいなサプライズ(;・∀・)
(YUMIさん見てますかー笑)
んで、なんか思いっきり話し込んでしまいましたww
(スイマセン、私ホスト気質なんです笑)
近しい者同士、自然と引き寄せられるようになっていると
前に誰かが言っていましたけど、
(思い出したので追記：軽井沢ハーフの時に荒井さんが言っていたことでした)
只者でない者同士がバッタリというのも
(柴又100Kのシャツを着ている人と各地のレースでなんかやっちゃってる人)
法則通りであってなにもおかしいことはないのかもしれませんね。
いつもと違う場所で練習をしたあとに
こういう出会い？があるなんて
どれだけネタが溢れ出してくるのよという感じですけど、
面白かったのでよしとしましょう。
いつもは自宅裏の公園で走ってすぐ帰るだけの
味気も素っ気もないものですから(^^ゞ
というわけで本日の気まぐれ練習＆アフターの報告でした。
敬老の日、感謝の気持ち伝えた？
▼本日限定！ブログスタンプ
