ここにきて一気に反動がきたのかなんなのか‥。
「9月も(月間走行距離)700kmはいけそう( *´艸｀)」と
余裕で構えていたのが嘘みたいに体がだるく、
これほどやる気が起きないのはどれ位ぶりかなというくらい
テンションが上がりませんでした(*_*)
それでも一応、ホームグラウンドに足を運んでみたものの、
「これ以上走れる気がしない」という判断から
結局4kmでやめてしまいました💧
無念ﾅﾘ(´Д⊂ヽ
もっともこれは怪我や病気、はたまた体調不良とかではなく
単なる疲労なのですけど、
調子の良さだけで行ってしまうとあとで必ず反動が来るというのを
そのままやってしまった感じですね(>_<)
30km走の最初を飛ばし過ぎたがため
8km地点でバテてちゃ世話ないでしょうに💦
そんなわけで今日のところはこれで止む無しとして、
①無理せず②メリハリをつけながら③ぼちぼちやっていこう
と思います。
明日には疲労も抜けているでしょうし。(希望的観測)
というわけで以上、
本日のダメダメ日記をお送りしました(´Д⊂ヽ
ニューヨーク行ったことある？
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昨日行きました。
コーヒー牛乳おいしかったです(´・ω・｀)