ハーフマラソン2週間前ということで、
レースを意識したペース走をするため
松本市の信州スカイパークに行ってきました。
※これは仮の姿です。
競技場で開催されていた記録会を観戦してから
サイクリングロードを利用していざ練習開始。
このコースは適度な高低差と曲がりくねった道があり、
スカイパークというだけあって風も強いので
(であるからして、ここの競技場でのトラックレースではタイムが出せないと言われています。)
トレーニングの場としては最高ではないでしょうか。
ペース設定は2週間後のレースを意識して3分33秒/km
速くても遅くてもダメ。
いくらフィニッシュで合わせられたところで、
ラップタイムにムラがありすぎてはダメ。
ペースは一定に！がルールです。
ちなみにこのサイクリングコースは500m毎に距離表示があるので
この手の練習がやり易くて助かります。
もっとも上りがあれど、下りがあれど、風があれど、
一定のペースで走るというのは結構難しかたったりしますが；
(あとこのペースは今の自分の力では正直キツいです。)
途中、さっき5,000mに出場していた2人が
反対回りでダウンジョグをしていてすれ違いざまに挨拶をしました。
こういうのは力になるのでとても助かります。
それから更に進んでいくと、
工事をやっているというお知らせがあったのですが、
「あー、そうなんだ。」くらいにしか思わず進んでいくと
なにこれ。。
道が封鎖されていて
迂回路は下り階段→車が通っている道路を渡るというと
ランナー的には完全に行き止まり状態になっていました‥orz
※スカイパークのサイクリングロードは6月まで工事しているみたいですので
利用される方はご注意下さい。
回り道になってしまうと
距離表示をあてにしたペース走が成立しなくなるので、
止む無く来た道を引き返す(逆回りする)羽目になりました。
やむを得ないとはいえ、世の中うまくいかないものですね；；
仕方がないので来た道を3分33秒/kmで戻ることとし、
逆回りにて再スタートを切ったのですが、
走り始めた直後、ふとしたことに気がつきました。
あー！！
あの2人、ここで行き止まりになっていることを知っていただろうに、
なんでさっきすれ違ったときに教えてくれなかったのよと(笑)
まるで脚本が用意されていたかの如く出来過ぎた演出に
不覚にも「この展開面白すぎるw」と思ってしまった私は
きっとネタで生きている人間だということなのでしょう。
ちなみに帰路の5kmを17分44秒/3分32秒と
計ったかのようにきっちり刻むことができました。
って、1秒ズレてますね‥。
(詰めが甘いです。)
こちらが記録会5,000m走ったあとにダウンジョグをして、
反対コースを走っていた私にすれ違って挨拶するも
途中行き止まりだということを教えてくれなかった2人です。
(3行目を太字にしたことに特に意味はありませんw)
行き止まりの件は話し合いで解決したので大丈夫です。
(というよりも終始笑いのネタとして取り扱っていました)
それにしても、
私に何か恨みでもあったのかなと
自分の行いを振り返ってみると、
あー、ありました(笑)
今年の元旦マラソンのあおり運転の件ですね。
※あおり運転の証拠写真。
彼の1月1日時点での実力を知っていて(リサーチ済みだった)、
序盤で後ろにピッタリくっ付いて利用し、頃合いを見て前に出て
そのまま先行してゴールし、
挙げ句にコイツだけちゃっかり(3位で)表彰台に登っているのですから
恨まれて当たり前って話ですよね(汗)
いや、あの時は本当にゴメンなさいm(_ _)m
２日後(2019年1月3日)に日テレでこの光景(箱根8区)を観て
「ここでもか！」とツッコんだのは
ここだけの裏話としておきましょう。
また、この辺でお勧めのラーメン店があるか訊かれたので
2月オープンのバズっているところを教えたのですが、
「そこ、デカ盛りじゃないよね？」と、くぎを刺されました。
ええ、2人ともこのブログを読んでくれているみたいです。(ありがとー！)
さて、フードファイターキャラがなにやら好評らしい私が
(このキャラが定着してしまうと後々辛いことになりそうな予感がしないでもない。)
観戦/練習後に向かった先はもちろん、、、
つづく。