不定期でやっているカラダ・シボル・プロジェクトですが、
今回は絞る＋研ぎ澄ますという形にて
50日間挑戦してみます。
一応、カラダ・トギスマス・プロジェクトと銘打ってみましたが、
いかがなものでしょうか。
やることはいつものように
ラーメンと甘いもの禁止→毎日体重とにらめっこ＆秘密のトレーニングに
今回から新しいメニューを取り入れるというだけの
とってもハードなものです。
中学生は絶対に真似をしないで下さい。
今回は構想というか理想としては
精神＞＞＞走力＞筋力
という感じでメンタル強化に重視しようと思っている次第ですが、
「それだったらカラダココロ・トギスマス・プロジェクトじゃね？」と
書いている途中で気がついてしまいました；
(素で自分で自分にツッコんだの久しぶりやわ‥。)
開始前からいきなりつまづいているようでは
お先真っ暗な予感がしないでもないですが(大丈夫かなホントに；)、
頑張って挑戦しようと思います。
ちなみに2月3日から始める予定ですので
期間中はなるべく食事に誘わないで下さい(笑)
ご協力のほどをお願いします。
(まぁ、この時期付き合いの席はほとんどないから大丈夫だと思われますが)
そんなこんなで以上、
変わるためには変わらなきゃ！なプロジェクト開始の予告でした。
(プロジェクトを)終える頃には強くなれているといいなと希望を込めて♪