早朝：20km走(160m×125周)
相変わらず適当ペース
月間走行距離の目標を上方修正したため
土日も朝ランを決行するも、
平日と違って時間に追われていないからか
イマイチ調子が掴めず；
限られた時間の中でやるスタイルのほうが身が引き締まる説は
結構有力だと思います。
昼：トレッドミルにて32km
3分45秒/kmペース
駅伝の生中継を最初から終わりまで観ながら走ったら
これだけの距離を踏んでいましたという
人体実験です。
もし箱根駅伝で同じことをやったらいったいどうなるのか
とても気になるところですので
果敢な人はぜひ来年挑戦してみて下さい。
私は絶対にやりませんのでw
計52km
走りすぎました；
距離を稼げたのはいいのですが、
体を壊してはいけないのでケアを怠らないようにします。
そんなこんなで以上、
来週は朝のスケジュールがやや押し気味により
朝ランの時間を短縮せざるを得ないため
日曜日に走り溜めしておいたど。な報告でした(←長い；)
来週日曜日は(予定がなくて暇だったら)マラソンの中継を観ながら
トレッドミルで走ろうか考え中です。
アドレナリン全開だと走りがかなり捗(はかど)りますし。