こんにちは、かまいです。
今日はのんびり…
暖かくて幸せ。
紙に書き出したやりたいことは、
ほぼできて大満足。
充実した週末でした。
仕事はまだ慣れなくて気が重いけれど、
日々の生活を充実させることに
重点をおいて乗り切ろうと思っています。
とゆーわけで
4月第1週（1〜7日）の支出です。
【魚・肉】
銀鮭、豚耳、鶏胸肉
1043円
鮭でアスタキサンチン接種。
老化が少しでも遅くなりますように。
【野菜・果物】
しめじ、さつまいも、もやし、
ブロッコリー、りんご
計1123円
りんごは王林。
小ぶりでしたが6個入って350円。
お買い得ですー。
【その他】
豆乳✕2、ヨーグルト✕2、梅干、
ひきわり納豆、絹豆腐
計1513円
プロテインのお供の豆乳は
1回250ml使います。
プロテインはホエイだから、
バランスが取れているような気がします。
【嗜好品】
わさび、炒り黒大豆✕2、素炒り大豆✕2、
即筋タンパクソーセージ、クコの実、
グリーンレーズン、レーズン
計1259円
【雑費】
トイレクリーナー、差し入れ、差し入れ駄菓子、
ソフランプレミアム消臭、歯科検診、
スイカチャージ、洗濯バサミ、クリアファイル
計7644円
新しい職場は文具の支給が一切ありません。
ボールペンや修正液、ファイルや蛍光ペンなど、
全部自分で用意しなければならないみたい。
マジか！
今週の合計12582円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
10049歩201cal。
仕事について真剣に考えております…