こんにちは、かまいです。
今日は暖かくて、
ジムに小走りでいったのですが、
けっこう汗だく。
マスクをして走ったのですが、
汗でむれむれ。
たった4kmなのに…
一瞬マスクを外したらすごく快適！
でもはしかが流行っているらしいから、
すぐ着用。
とゆーわけで
今週のお買い物
【魚・肉】
ささみ（100g57円） 366円
鶏胸肉（100g64円） 394円
760円
体重を落としたいからささみ購入。
蒸してほぐして
チーズをあえて食べるつもりですー。
【野菜・果物】
かぼちゃ1個 260円
しょうが 78円
わさび菜 48円
りんご4個 298円
紫玉ねぎ4個 65円
バナナ 108円✕2
計965円
とうとうかぼちゃを買いました！
黄色く熟していていい感じ。
わさび菜は軽く塩をふって蒸して、
バルサミコ酢をかけていただきました。
ほのかな辛味がおいしかったです。
【その他】
梅干し 108円
炭酸水✕2 108円
タニタ食堂の減塩みそ 354円
計570円
【嗜好品】
絹厚揚げ 106円
わさび 95円
あんずっしりどらやき（半額） 58円
計259円
あんずっしりどらやきは半額だったので、
つい購入。
ダイエット中なので冷凍保存。
バカ…
今週の合計2554円
では、またー。
今日のWalkCoin報告
12260歩245cal。
腹八分目でガマンしております…