<歩行データ>
・歩行距離:5km
・歩数:10,104歩
・カロリー:577.9Kcal
こまめに水分補給をして、なんとか歩き回りました。完歩後は、爽快な気分で、よかった。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/10/idmabousai/56/a3/j/o0640064013694604535.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/10/idmabousai/79/ca/j/o0640064013694604532.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/10/idmabousai/36/26/j/o0640064013694604533.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20160711/10/idmabousai/3d/9c/j/o0640064013694604534.jpg?caw=800)
皆さんも、いかがですか?とくに運動不足と感じている貴方は、ぜひ!!8月には、遠足もありますよぉ~。
<遠足予定>
・8月28日(日)
・陣ケ下渓谷公園
http://www.city.yokohama.lg.jp/hodogaya/midokoro/jingasita.html
「ここで参加してます」
東戸塚 ノルディックウォーキング 第2第4日曜日
https://coubic.com/npoenfa/203423