弓立山まで
今日は金子さん、平木さんと3人で走ってきました。
越生のほうまで行くと所々霜が降りていてスリックタイヤだとちと怖い。
上谷の大クス。何度も来てますがホントに大きいです。右下の自転車との対比で分かると思います。
そこから登って下った先の大附のそば道場横の激坂。ここも毎度通りますが笑っちゃうくらいの角度。ほぼ壁。
なんとか登りました。
さらに登って弓立山を目指します。
この坂上が頂上です。
路面凸凹で急斜面なので押します。
昨年登った時に考えた遊び。
ちっちゃくなってサドルの上を歩きます。
冬は空気が澄んでいて遠くまでクッキリ。
筑波山と赤城山が綺麗に見えました。
帰りは北風に乗って気持ちよく。
58.36キロ走行。
心地よい走り初めでした。
Cannondale SLATEのタイヤとブラケットカバー交換
ホントは年末に作業完了してましたが今更のブログ更新です。
SLATEのタイヤを交換したので備忘録。
新しいタイヤはパナレーサーのグラベルキング チューブレスコンバーチブル。650b×1.75。
手元にシーラントが無かったのでとりあえずチューブを入れてます。
タイヤが362g、
チューブが142gでした。
あと、ブラケットカバーも交換しました。
左右で1000円くらい。
STIレバー先端部、ブラケットカバーの下のプラスチック部品は左右とも購入してあったのですが右側の傷が目立っていたので右側のみ交換。
ツヤあり部品のガリっと傷が入っている所ですね。
交換して綺麗になりました。
全体はこんな感じ。サイドスキンタイヤのブラウンが最近の流行りですね。
艶消しフレームに良く合っていると思います。
STRAVAによると走行距離7390キロでのメンテナンス記録でした。
スパリゾート ハワイアンズ2日目
昨日はスマホを水から回避させるためにプールの写真が撮れなかったので昨晩のうちにホテルの売店で防水ケースを購入しました。
これでプールの写真付きでブログ書けます。
右に見える黒いスライダー乗り場から撮りました。
黒いスライダーは二人乗りでも遊べますが結構なスピードが出てスリリング。
手前の青いスライダーは1人用で途中に何ヵ所かあるプールが浮き輪一個だけ通れるように堰き止められていて、プールとプールの間のスロープを滑るというもの。
プールはこんな感じ。右上の方の堰の間からスロープを滑ります。
アヤノ、スタート!
スロープの終点と次のプールの水面には段差があるので激しく着水します。たまにひっくり返ることも。楽しいアトラクションでした。
15時くらいまで遊んで最後は温泉入ってお片付け。
記念に施設前で写真撮って帰路に就きました。
帰りの高速道路は渋滞もなく快適。
途中のSAで喜多方ラーメン食べつつ21時くらいに帰宅。
子供たちの元気パワーを感じた、良いお出かけでした。
スパリゾート ハワイアンズ1日目
本日から福島のスパリゾート ハワイアンズに来てます。
朝の8時ごろ出発。常磐道をひた走り、11時くらいに到着。
プールでたっぷり遊びました。
スライダーも楽しくて滑りまくりました。
子供たちも楽しんでくれたようですが
底なしの元気パワーに圧倒されて明日もついていけるか不安になりました。
45歳ってやっぱりオジサンだなと痛感した次第。
フラダンスのショーは観れなかったのでホテル館内のパネルを撮影。
部屋はこんな感じ。
一段上がったところに布団が敷かれてました。
食事はバイキング。
子供たちには唐揚げが好評でした。
コーヒーマシンが会社の休憩室に置いてあるのと同じでしたが、会社のコーヒーの方が美味しかったです。
夕飯後、部屋でテレビ観ていると子供たちはあっという間に寝てしまいました。
メチャクチャ運動しましたからね。
私もすぐ寝てしまいそう。。。
走り納め
今日はKさんとY師匠さんとの走り納め。
MTBで埼玉西部の里山トレイルを満喫してきました。
この時期、山の中はフカフカ絨毯。平地で強く吹いていた北風も山に入ると気になりません。
朝日が眩しい!このMTBももうすぐ購入から10年です。
いつもコースを案内してくれるY師匠。
今年もありがとうございました!
元気オジサンKさん。
いつもくだらない話にお付き合いいただきありがとうございます!
MTBでのトレイル遊びはいつでも楽しいです。
山から下りてきたところの東屋でなめこ汁とコーヒーをいただいて温まりました。
帰りは追い風で気持ちよく川っぺりのグラベルを走行。
最後まで楽しいライドでした。
楽しく走った48キロでした。


























































