平和な休日

今日は天気良かったのでちょっとだけ足を延ばして長い滑り台がある公園へ。

滑り台は少しだけ高くなったところにあるので当然坂もあるわけですが・・・

カズマは急な坂を歩くのがまだ怖いみたいで・・・

「こわい、こわい」を連発です。

かわいいやっちゃな～

ちなみに多くの子供がそうであるように、一度長靴を履くとしばらくは晴れの日でも長靴を履きたくなるようです。

アヤノが優しくリードして楽しい公園遊びは終了。

夜は庶民の味方「焼き肉キング」で食べ放題。

嫁さんが飲み放題も許可してくれたのでビール2杯、ハイボール2杯、マッコリ1杯いただき良い気分。

仕事はあと2日。

がんばりましょう！

Trigger29-3のクランクとチェーンリング交換

ときどきBBから異音が出ていたTrigger29-3。

BB３０規格では良く聞く話。

6月に一度ベアリングを交換していたのですが、それでも鳴ることがしばしば。

自転車仲間のN田さんに相談したらテキパキと部品を注文してくださいまして19日のCOG忘年会の前にBBからのベアリング抜きとりとBB30→SHIMANO ２ピースクラんンクへのカスタムを実施しました。
こちらが部品交換後の写真。

今までTrailSLで使っていたSLXグレードのクランクを移植してきました。

チェーンリングはもともとTriggerに付いていたものです。

で、この状態で昨日のトレイルも走って、機能上は問題なさそうなのですが、

このクランクとチェーンリングの勘合部分の相性があまり良くなさそう。

もともとこのチェーンリングはSRAMのクランクに付いていて、スパイダーアームとの勘合部に凹凸があって、それがSHIMANOのクランクの勘合部と合わせて固定ボルトを締めこむとチェーンリングがうねってしまうのか、クランクを回転させた状態で上からチェーンを見ると左右にグネグネ動いているように見えるんです。

あと、これ36Tのギアなんですけど、このアウターと後ろトップの組み合わせは私の貧脚では平地では使いこなせそうにありません。

ってことで元々このクランクに付いていた32Tのチェーンリングに交換してみました。
今朝からこの作業をやっておりまして、途中でホームセンターに行ったりバタバタ。

なんとか作業完了しましたが実走行テストができませんでした。

一応変速は問題ないみたいです。

午後から会社でお仕事。
昨日家でパーティーはやったし、ということで昨日トレイルをご一緒した上司とささやかな反省会、というか

ただの飲み。

餃子が美味い！

あ、帰りが少し遅くなっちゃった。

明日怒られないか心配です・・・

今月2回目のトレイル遊び

先日T橋さんに案内してもらったトレイル。

会社の上司と2人で行ってみました。

落ち葉サクサク。

前回はクロスカントリーなポジションのTrailSL2、今回はオールマウンテンなポジションのTrigger29-3。

当たり前ですが、登りはTrailSL2、下りはTrigger29-3に分があります。

今回は序盤の登り区間で少し苦労しました。

上司はコメンサル。カッチョええです。

グイグイ登ったり、ヒャッホーと下ったり。

途中何人かのハイカーさんとすれ違いましたが、そういうときはバイクを降りて大きな声でご挨拶です。

これ重要。

山の中で飲むコーヒーは格別です。

もちろんゴミは持ち帰ります。超超当たり前ですね。

お昼まで楽しんでサクッと帰って、夕方前にはレイクタウンへ。

そしてちょっと早いけどクリスマスパーティーです。





パステルのプリンケーキ。

久々にいただきました。

明日は代休使って午前半休です。

ちょっとTriggerをいじりたくって。

明日のトレイル遊びのためにジテツー

明日は会社の上司とトレイル遊び。

先日T橋さんに案内してもらった場所を2人だけで行ってみようということになりました。

11月のMTBインストラクター試験の時から会社に置きっぱなしになっていたトリガーを乗って帰ってきました。

最近、トレーニング的な乗り方を一切していないのでペダルが重いこと・・・

冬のあいだは鼻水ズルズル、喉がイガイガの状態がずっと続くのでついつい練習をさぼりがち。

年末年始のお休みから練習を再開しないとな・・・

ホタルイカの干したやつ、美味し！

19日の自転車仲間との忘年会で福井から参加されたAさんからホタルイカを干したやつをいただきました。

以前Facebookで「これ好き」って書いたのを覚えていてくれてたようです。

このAさん、年下なんだけど凄く律儀でしっかりモノ。

しかもグルメ。

福井県は美味しいもの多いですしね。

せっかくなのでお気に入りのどぶろくと一緒に美味しくいただきました。

サイコーです！

とある玩具店で応援販売のお仕事をしてきました

今日は大型玩具チェーン店のお手伝いをしてきました。

毎年この時期（クリスマス前）の玩具メーカーは販売店のお手伝いに行くんですね～

乗り物販売コーナーで自転車購入のお客様からのサイズの相談に乗ったり、

ニーズに合った三輪車を提案したり。

お客様と直接コミュニケーションできる貴重な機会をいただきました。

うちの子供たちにもサンタさんが来るのかな～？

やっとこさ帰宅して子供と遊んでCOG忘年会へ

昨日は結局終電に乗れず、蒲田の駅前をさまよい、

1時くらいにビジネスホテルにチェックインして1杯飲んでシャワーも浴びず歯も磨かず就寝。

今朝やっと帰宅できました。

疲れたよ、ホント・・・

で、嫁さんが子供たちのクリスマスプレゼントを買っている間に私は2人の面倒を見ることに。

アヤノの自転車の練習も兼ねて少しだけ遠い公園に行ってみました。

なかなか楽しいもんです。

お昼は公園近くの回転すしで御馳走しました。珍しい。

夜は浅草の神谷バーでキャノンデールオーナーズグループ（COG）の忘年会です。

このお店の名物「デンキブラン」は非常に危険。

理性を保ったまま帰宅できるのか？心配です。

中国出張4日目

本日帰国なり。

午前中は工場を視察して昼過ぎのフェリーで深圳を出発します。

香港までは40分ほどの船旅ですが今回は結構揺れましたよ。

途中、波を超えるときに宙に浮いた感覚もあったりして・・・

なかなか楽しかった。

ずっと海岸線に沿って進むのですが途中にドッグみたいのがあったり、


座礁したの？っていうほど船体の下のほうまで露出している船が何隻もあったりと不思議な光景を楽しめました。

帰りは香港ドラゴン航空。

ディレイしますという表示が電光掲示板に出ているものの搭乗ゲートがどこなのかが直前まで分からず落ち着きませんでした。

もともと4時間ほど空港で時間をつぶす予定だったのが1時間ほど長くなりましたよ。

スタバでコーヒー買ったり、

本を読んだり、報告書を書いたり、とにかく長い時間でした。

やっと搭乗。

タラップで乗り込みました。

今日は羽田からの終電が間に合いそうにありません。

蒲田あたりで1泊かな？

やれやれ・・・

中国出張3日目

中国出張で使うホテルはだいたいが文句ないんだけど朝食バイキングはあんまり・・・なんですよね。

なのでいつもカップヌードルをいくつか持ち込んで何日かに1回の朝食はそれを食べたりします。

無料の７UPと一緒にいただきました。

で、午前中のお仕事をしてからのランチ。

今回は湖南料理のお店でした。

豆腐と唐辛子を炒めたもの。

辛いけど美味い！最高！

これはキャベツとニラとベーコン、唐辛子をジュウジュウしたもの。

これも辛くて美味し！

マーボー豆腐。

山椒がごろっと粒のまま入っていて辛いんだけど美味い！

（まあぼうとうふって入力しても上手く変換されません。

　麻婆豆腐と変換させるにはどう入力すればいいのでしょうか？）

これはなんだろ？

いんげんかな？あまり辛くなかったです。

これは何かの淡水魚。

辛くて美味しい。

で、食事とは話変わって中国面白話し。

サインペンを貸してほしいってリクエストしたらこんなのが出てきました。

ZEBRAのマッキ―ではなくて、ZFBPAのフキッー。

わっはっは！

夜はホテルで。

牡蠣を推していたのでいただきました。

夜は報告書作成などの業務を終えてから軽く一杯。

持ち込んだプラモデルを少し組んでリラックスタイムです。

これ、大事。

中国出張2日目

お仕事の内容は書けませんが、今日もまあなんとか乗り越えました。

気を使っていただいて夕飯は日本料理屋へ。

生ビール飲みました。

熱燗も。

お刺身も美味しかった。

右手前は牛タン塩焼き。

奥はエイヒレ。

いずれも普通に美味し。

ホテルに帰って報告書など書いてからもう1杯！

明日も頑張ろう！